El mango es una buena fuente de nutrientes que estimulan el sistema inmunológico. Una taza de mango proporciona el 10% de sus necesidades diarias de vitamina A. La vitamina A es esencial para un sistema inmunológico saludable, ya que ayuda a combatir las infecciones. El mango también contiene folato, vitamina K, vitamina E y varias vitaminas B, que también ayudan a la inmunidad. El mango es una buena fuente de nutrientes que estimulan el sistema inmunológico.
Además de esto, la misma cantidad de mango proporciona casi las tres cuartas partes de sus necesidades diarias de vitamina C. Esta vitamina puede ayudar a su cuerpo a producir más glóbulos blancos que combaten enfermedades, ayudar a que estas células funcionen de manera más efectiva y mejorar las defensas de su piel. Y para cerrar con broche de oro, el mango previene y trata la diabetes-2, según asegura un estudio de la Universidad de Oklahoma, en EEUU. Otra investigación indicó que otros componentes de los mangos, incluida la quercetina y un derivado de la mangiferina, pueden modular los mismos componentes celulares que son los objetivos de los medicamentos contra la diabetes. Referencias 1.https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1541-4337.2008.00047.x 2.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26121194/ 3.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25157026/ 4.https://www.thediabetescouncil.com/amazing-benefits-of-mangoes-for-diabetes/ 5.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25827900 #mango #ciencia #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder
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En los extremos del ADN hay "protectores", como los extremos de plástico en los cordones de los zapatos. Mantienen el ADN unido y evitan que se deshaga. Esos protectores se llaman telómeros. Cada vez que una célula se divide, tiene que copiar el ADN en la nueva célula, utiliza parte de los protectores de los extremos, los telómeros, que existen para que el ADN real no se destruya.
El hombre que descubrió los límites de la vida celular en la década de 1960 fue el Dr. Leonard Hayflick. Descubrió que, en condiciones ideales, los telómeros darán a una célula una vida útil máxima de unos 120 años. Esto se denomina Límite de Hayflick. Sabemos de comunidades como los Vilcabamba en Perú, los Hunza en Pakistán y los Abjaces de la República Autónoma de Abjasia, que son internacionalmente reconocidos por su longevidad, que llega a ser precisamente de 120 años. Casualmente esas tres comunidades comparten hábitos de alimentación muy parecidos: Alimentación principalmente basada en plantas con poca carne, con preferencia en pescado, pocos granos sin refinar, y fermentos – probióticos. Los telómeros tienen un "límite" porque en la concepción, un embrión tiene alrededor de 15,000 pares de bases de telómeros que se pueden utilizar para la división celular. Eso es con lo que todo el mundo cuenta al ser concebido. Para cuando se forme un recién nacido humano, se habrán utilizado 5.000 de esos pares de bases de telómeros, debido al rápido crecimiento durante nueve meses. Eso deja 10,000 pares de bases restantes para que duren toda la vida humana. Una vez que la célula llega a sus últimos 5,000 pares de bases, ocurre una de dos cosas: la célula entra en "senescencia". Eso es como la jubilación, está viva, pero ya no funciona. O la célula se muere. Donnato de la O. El Caminante. Referencias. 1.https://science.howstuffworks.com/life/genetic/hayflick-limit.htm 2.http://www.protein.bio.msu.ru/biokhimiya/contents/v62/full/62111380.html 11/28/2020 0 Comentarios Inyecciones: ¿el caballo de Troya para el control mundial de vasallos vía nanotecnología?
Estos dos enfoques son ideales para dirigir compuestos adyuvantes a tejidos linfoides e inmunomoduladores a células inmunes durante la infección, respectivamente.
Además de las preocupaciones de las vacunas experimentales para el personal militar, los civiles probablemente seguirán los mandatos de vacunas con nanotecnología. El seguimiento de la ubicación individual vía GPU y los datos metabólicos personales es demasiado poder para cualquier gobierno o departamento de salud. Podemos especular, si esta tecnología puede enviar señales bioquímicas de la persona al gobierno, entonces es probable que la tecnología también tenga la capacidad de enviar mandatos de alteración bioquímica del gobierno a la persona. ¿Cuáles son los alcances y las limitaciones y salvaguardias de la capacidad remota del gobierno para afectar o controlar los pensamientos, las emociones, el funcionamiento vital y la eutanasia a distancia de una persona? La nanotecnología podría dar omnipotencia basada en datos a los eternos briagos de poder y crear un mundo opresivo de gobernanza Pinochetesca disfrazada de salud pública. Ojo, es mi investigación te invito a que investigues y me compartas. Referencias 1.http://isn.mit.edu/project-16-empowering-future-vaccines-immunotherapies-nanotech-based-adjuvants #ciencia #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder
Los investigadores también encontraron que los niveles bajos de la vitamina aumentaron el riesgo de muerte relacionada con la diabetes de los participantes; los que tenían deficiencia de vitamina D tenían un riesgo 4,4 veces mayor de morir debido a la diabetes que los participantes con niveles saludables de vitamina D. Nuevamente, el hallazgo fue más pronunciado en participantes de 45 a 60 años.
Otro estudio, publicado en la revista BMJ, analizó los resultados de 52 ensayos aleatorios con más de 75.000 participantes. Los investigadores encontraron que la suplementación con vitamina D redujo el riesgo de mortalidad por cáncer en un 16%. Mientras tanto, en un estudio publicado en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, los investigadores relacionaron tener suficiente vitamina D con una reducción del 30% en el riesgo de muerte prematura por enfermedad cardiovascular. Recordemos que, a partir del colesterol en la piel, el sol sintetiza la vitamina D. En caso de suplementación por las condiciones del entorno donde se viva, la dosis debe ser determinada por un profesional de la salud. ➡️ Nuestro Propósito es Empoderarte para que Asumas la responsabilidad de tu vida y tu salud. Empieza tu Programa Holonómico y transfórmate en tu mejor versión. Entra aquí: http://www.donnatodelao.mx/programaholonomico.html Referencia 1.https://scitechdaily.com/strong-link-between-vitamin-d-deficiency-and-vastly-increased-risk-of-premature-death/#:~:text=New%20research%20presented%20at%20this,and%20is%20particularly%20associated%20with #ciencia #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder
(cáncer, enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias, diabetes mellitus tipo 2, infecciones, enfermedad renal, enfermedad hepática).
Es importante considerar la calidad de la carne roja. Muchas personas me dicen: mis abuelos eran de rancho comieron carne y murieron ya viejos. Esas vacas de entonces eran de libre pastoreo, a diferencia de las vacas obesas y enfermas alimentadas con grano en los corrales de engorda, en donde la hormona de crecimiento bovino y los antibióticos son aplicados, esta carne daña. Por lo mismo no recomendamos carnes procesadas. Si eres una persona que consume carne roja la clave para que no mermar tu salud es vigilar cantidad y frecuencia, que sea carne magra, de animales de libre pastoreo, nunca de corral de engorda. En realidad recomendamos un % muy bajo de consumo animal el cual preferentemente que sea pescado de altamar para obtener la Vitamina B12 y los ácidos grasos del Omega-3, dirás... ¿y la proteína? Pero esa es otra historia... ➡️ ¿Te gustaría conocer las técnicas de Salud Holonómica? ¡Conoce los mitos de la proteína y aprende a diseñar tu propio protocolo de alimentación basado en Trofología! Entra aquí: https://www.donnatodelao.mx/diplomadocondonnato.html Referencias 1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28792013/ 2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29274927/ 3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28487287/ 4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28446499/ #ciencia #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder 11/25/2020 0 Comentarios Sobre las enfermedades autoinmunes
Los cambios en el estilo de vida, en particular la elección de alimentos, pueden desempeñar un papel clave en el manejo o incluso en la reversión de muchas de estas enfermedades autoinmunes. Numerosos estudios han demostrado que los cambios en el estilo de vida, en particular la elección de alimentos, pueden desempeñar un papel clave en el manejo o incluso en la reversión de muchas de estas enfermedades autoinmunes.
Según el Journal of Immunology Research, "cada vez hay más evidencias que muestran que la respuesta inflamatoria anormal, ya crónica, está estrechamente asociada con muchas enfermedades crónicas, especialmente en las enfermedades autoinmunes". Lo que evidentemente forja un círculo vicioso. La típica respuesta alopática es recurrir a los medicamentos para tratar los síntomas de las afecciones inflamatorias, lo que por sistema no aborda las causas fundamentales, incluidos los alérgenos, las infecciones, las toxinas ambientales, la dieta inflamatoria, la disfunción emocional y el manejo del estrés. ➡️ Empieza con tu Programa Holonómico y a partir de hoy comienza a planear tu longevidad, no la dejes al azar. Entra aquí: http://www.donnatodelao.mx/programaholonomico.html Referencias 1.http://pubs.sciepub.com/ijcd/3/4/8/ 2.https://www.hindawi.com/journals/jir/si/495348/ 3.https://www.hindawi.com/journals/jir/si/495348/cfp/ 4.https://drhyman.com/blog/2010/07/30/how-to-stop-attacking-yourself-9-steps-to-heal-autoimmune-disease/ #ciencia #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder
Por lo tanto, se trata más de tener un sistema inmunológico saludable en general y reducir la inflamación en el cuerpo, porque si el cuerpo ya está anulado por inflamación, intestino permeable, diabetes, obesidad y otros problemas de salud, es posible que esto pueda contribuir a la tormenta de citocinas que se está produciendo. visto en algunos pacientes.
Existen varios suplementos que realmente ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y reducir la inflamación, sin sobreestimular el sistema inmunológico. Uno de los principales nutrientes para esto es la quercetina. ¿Qué es la quercetina? Es una potente sustancia antiinflamatoria y antiviral que se encuentra en ciertos alimentos, como las cebollas rojas y las manzanas. Muchas personas toman quercetina en otoño y primavera para aliviar sus alergias al polen de árboles y malezas. Se ha demostrado en muchos estudios que la quercetina tiene propiedades antivirales bastante amplias contra la mayoría de los virus. La quercetina se considera un bioflavonoide. La quercetina se encuentra en las concentraciones más altas en las cebollas rojas, frutos rojos del bosque, el vino tinto, el té verde, el trigo sarraceno y las manzanas. ➡️ ¿Te gustaría conocer las técnicas de Salud Holonómica? ¡Aprende a diseñar tu propio protocolo de alimentación basado en Trofología! Entra aquí: https://www.donnatodelao.mx/diplomadocondonnato.html Referencias 1.https://regenexx.com/blog/coronavirus-episode-9-can-Quercetin-help-covid-19/ 2.https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-294/Quercetin 3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4808895/ 4.https://jvi.asm.org/content/78/20/11334 5.https://www.sciencedirect.com/topics/pharmacology-toxicology-and-pharmaceutical-science/quercetin #ciencia #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder
Raphael y sus colegas encontraron que los niveles bajos de bicarbonato pueden estar relacionados con un mayor riesgo de muerte prematura en un 24%. El bicarbonato de sodio ayuda al cuerpo a equilibrar los niveles de pH, prolongando la vida. "Lo que encontramos fue que las personas mayores generalmente consideradas sanas, con niveles bajos de bicarbonato, tenían un mayor riesgo de muerte". Obvio los dogmas médicos matan, esta idiosincrasia gremial es conducente a muertes por iatrogenia.
Los hallazgos de este estudio confirman lo que hemos estado diciendo y practicando mediante el PNBT Programa Nutricional Basado en Trofología, que consta de alimentación alcalina basado prioritariamente en plantas, durante 25 años. Los médicos y nutriólogos también podrían estar recomendando ajustes dietéticos a sus pacientes con acidosis sistémica para optimizar la salud, sin embargo, sus facultades dicen que este asunto del pH en alimentación y salud son puras charlatanerías. Las frutas y verduras con alto contenido de potasio y la suplementación de bicarbonato tendrán una puntuación de carga de ácido renal potencial negativo (PRAL). Esto representa la cantidad de ácido producido por los riñones después del metabolismo. Cuanto mayor sea el potencial negativo, más potasio y bicarbonato proporcionarán, reduciendo potencialmente el riesgo de muerte prematura, según el estudio. Manzanas, pasas, espinacas, plátanos, zanahorias, brócoli, limones e incluso café son algunas fuentes que aumentarán sus niveles de potasio y bicarbonato. ➡️ ¿Te gustaría conocer las técnicas de Salud Holonómica? ¡Aprende a diseñar tu propio protocolo de alimentación basado en Trofología! Entra aquí: https://www.donnatodelao.mx/diplomadocondonnato.html Referencias: 1.http://cjasn.asnjournals.org/content/early/2016/01/13/CJN.06200615 2.http://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-01/ason-lbl010816.php 3.http://www.precisionnutrition.com/wordpress/wp-content/uploads/2009/05/acid-base-foods-pral.pdf 4.https://pages.thealternativedaily.com/cb-baking-fps/ #ciencia #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder 11/22/2020 0 Comentarios Estás Educado para Enfermar
Se podría pensar que es seguro asumir que, una vez que alertas a las persones y las motives, el aprendizaje seguirá. Sin embargo, mi experiencia muestra que a menudo este no es el caso: la motivación no siempre conduce al logro de una salud sostenida. Sin embargo, el logro inmediato de una experiencia sana, a consecuencia de un programa de desintoxicación y regeneración de la calidad celular, a menudo conduce a la motivación, que conducirá a la acción voluntaria de sustentación crónica, con verdadera enjundia.
Si tan solo intentamos "motivar" a los enfermos para que renuncien a sus malestares, es posible que se sientan motivados, pero les falte el conocimiento específico necesario para traducir eso en acción. Sin embargo, a través de una instrucción y un estímulo cuidadosos, los enfermos pueden aprender cómo elaborar un estilo de vida con calidad y longevidad, aplacando así la inquietud de sus mentes y dar forma a sus ideas, convertirlas en planes que contengan los programas en una forma sólida y contundente siguiendo los 5 Principios de Salud Holonómica. ¿Sabes cuáles son estos? Y entonces, aun a pesar de tener la oposición abrumadora de amistades, vecinos, compañeros de trabajo y familia asumirás responsabilidad por tu vida y tu salud. ➡️ Empieza con tu Programa Holonómico, necesitas reeducarte para sanar. Conoce y practica los 5 Principios de Salud Holonómica de inmediato, entra aquí: http://www.donnatodelao.mx/programaholonomico.html Donnato de la O, El Caminante. #ciencia #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder 11/21/2020 0 Comentarios Bienestar a secas
En el Vulgarismo, el individualismo es la posición autoritaria, dictatorial, política e ideológica, o simplemente un punto de vista del Macho Alfa, que enfatiza “la supremacía visceral del individuo”, conducente a saqueo, rapiña, fosas clandestinas, impunidad y otras peculiaridades.
En el Eufemismo, el individualismo es la posición moral, filosófica, política e ideológica, o simplemente un punto de vista social, que enfatiza “la dignidad moral del individuo”, que elabora programas, estadísticas, y “burocracias saludables”, con resultados observables que tejen lo que vivimos. En la Utopía el comunalismo es la posición ética, moral, filosófica, política e ideológica, o simplemente un punto de vista social, que enfatiza “la dignidad moral de la comunidad, que me incluye” y se expresa como Virtudes Comunitarias: Vitalidad, Longevidad Sana, Vigor, Lucidez. En ese fluir se desarrollan los talentos individuales, o los vicios que contribuyen al bienestar, o al malestar de la comunidad, que me incluye. Conviene cuestionar cual es la configuración mental que determine tu compromiso y/o tu actitud; ¿Vulgarismo, Eufemismo o Utopía? La salud va más allá de derecho humano, de hecho, es un don divino individual, en resonancia comunal total, en ese espíritu, te deseo lo mejor. Retornemos a lo básico. Donnato de la O. El Caminante. ➡️ ¿Ya escuchaste la primera temporada de nuestro Podcast? Entra a nuestro canal de Youtube aquí: https://www.youtube.com/watch?v=2XOVgyLEYSs&list=PLaXRxd3cOPDvltJG0SbCRYrpqq24IzSbL #ciencia #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder |
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