 Las cosas que he dicho no han sido ofrecidas como argumentos a ser disertados en la feria del intelecto. No son proposiciones para ser disectadas con el bisturí de la lógica, cubiertas entre las gasas de la filosofía y la retórica. Nunca ha sido mi intención sostener esgrima verbal para presumir de lo leído. Muy por el contrario, siempre he señalado un camino marginal a la mente y centrado en los impulsos irracionales del corazón. He aprendido que la intuición, la inteligencia y los sentidos son los atributos necesarios para andar, jugar y danzar sobre el camino.
Para mí, estar sano es estar conectado con la intuición, es permitir a nuestro organismo expresarse en su inteligencia cósmica, es sensibilizar nuestros sentidos para navegar por la existencia con el más sincero propósito de servir. Estar sano es tomar decisiones desde el corazón y la consciencia, y dejar la mente como un apoyo para operar estas decisiones. Donnato de la O. El Caminante. Comenta #yococinomisaludencasa y recibe un mensaje privado con los detalles para adquirir tu Recetario de Cocina Holonómica Gourmet con el 20% de descuento. #misaludmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder #losjuegosdelamente
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 En la época navideña inadvertidamente recreamos una tradición indígena de gran significado. Millones de adultos y niños en este continente, y en muchas partes del mundo, se involucran en el espíritu navideño decorando un árbol de hoja perenne en la sala de la casa, colocándolo en un lugar destacado y arreglándolo con luces, esferas, figuritas en miniatura y símbolos espirituales.
Lo que la mayoría de nosotros a menudo ignoramos es que los pinos y abetos son poderosas medicinas ancestrales que dan muchos beneficios a nuestra mente, cuerpo y espíritu. Colocando las extensiones de foquitos alrededor de nuestro árbol de Navidad, un pino de la sierra, me di cuenta que, en realidad estaba honrando la medicina del árbol que nuestros ancestros consideraban sagrado, justo en el medio de nuestra casa. Nuestros antepasados confiaban en el pino para su medicina y sustento, y muchas tribus todavía dependen de él en la actualidad. Las notables propiedades curativas de estos árboles tan resistentes los convierten en un elemento básico de las culturas indígenas, desde las estepas siberianas hasta los bosques de América del Norte y en donde quiera que existan. Sabemos, según indicaciones de herbolaria, que el pino tiene propiedades medicinales para las vías respiratorias; bronquitis, expectorante, tos, resfriados, faringitis, sinusitis. Para las vías urinarias; diurético, cistitis, pielitis, gota, cálculos biliares. Propiedades analgésicas; reumatismo, y golpes. Estas coníferas de hoja perenne también tienen un gran significado espiritual y pueden simbolizar muchas cosas, incluida la longevidad, la paz, la sabiduría y la armonía con la naturaleza. La tribu de los “haudenosaunee”, mejor conocida como iroqueses, individuos de gran belleza, aficionados a las risas y bromas, quemaban pino para disipar las pesadillas y aplacar los espíritus. Otras tribus quemaban la madera de pino como incienso, mientras que algunas otras usaban goma de pino para protegerse de las energías negativas. No en balde nuestros ancestros lo trataban con reverencia. ¡Les deseamos una Feliz Navidad! Donnato de la O. El Caminante. #misaludmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder Referencia: https://www.botanical-online.com/plantas-medicinales/pino-propiedades  Los sistemas enzimáticos de todos nuestros órganos, tejidos, el sistema inmunológico, y la nutrición, son interdependientes. Por desgracia, el calor que generan la cocción en la estufa, el horno, o microondas, el refinamiento de los alimentos, la pasteurización, y la adición de "conservadores" antienzimáticos, destruyen las enzimas presentes en los alimentos, causando un déficit en el abasto, e introducen al organismo estas sustancias tóxicas en donde continúan su labor anti-enzimática, pues siguen trabajando aún a pesar del cambio de barrio y causan perjuicios que los médicos declaran son de "etiología desconocida". Este déficit enzimático y el consecuente envenenamiento negligencial con "conservadores" que interrumpen la acción enzimática, define la patología de la sociedad "moderna", según The Lancet, revista médica de prestigio global afirma que el 95% de la población mundial que se resume en varios trastornos; artritis, artrosis, enfisema, osteoporosis, trastornos gastrointestinales, cardiopatías, alzheimer y muchos más.
Garantiza tu consumo de frutas y verduras en su estado natural, sin cocinar, ¡crudas!. Una de las maneras más eficientes de garantizar tu consumo de enzimas hábiles es a través de los jugos o licuados. En los jugos puedes consumir cantidades de vegetales que difícilmente te podrías comer en una ensalada. Toma el hábito de incorporar jugos en tu contexto de alimentación, a media mañana, a media tarde o incluso puede ser una buena cena. El mejor equipo de extractor de jugos es el de prensa en frío de Hurom México. Su proceso ayuda a conservar las enzimas de los ingredientes por más tiempo, su motor trabaja a 43 RPM, esto hace una total diferencia de los equipos de centrifugado que además de cortar los vegetales con sus aspas (lo que hace que se oxiden más rápido), generan mucho calor en su proceso, su motor trabaja de 3,000 a 10,000 RPM. Invierte en tu salud, aplica el 10% de descuento con nuestro código: lasaludsecocinaencasa10%. ¡Este descuento aplica como adicional a cualquier promoción que veas en la página de Hurom! Entra a www.hurom.com.mx Donnato de la O. El Caminante. #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder  El hígado es el órgano/glándula con más funciones que tenemos en el cuerpo. Es una planta química muy sofisticada. Cada día tiene el desempeño de más de 500 tareas esenciales, entre las que sobresalen:
• Producir más de 13,000 sustancias químicas necesarias. • Regular más de 50,000 enzimas vitales. • Equilibrar hormonas sexuales, incluyendo testosterona y estrógenos. • Filtrar casi 4,000 litros de sangre al día, todos los días. • Producir un litro de bilis al día para metabolizar la grasa y ayudar en la digestión. • Mantener saludables el colesterol, azúcar en la sangre y aminoácidos. • Convertir la glucosa en energía para uso del cuerpo. • Hacer la síntesis de cadenas proteicas a partir de aminoácidos. • Guardar nutrientes esenciales como, Vitaminas A, B, D y K. • Desintoxicar sub productos metabólicos tóxicos y venenos del metabolismo, si el hígado dejara de hacer esto podrías morir en horas. Recomendaciones: El ajo es uno de los mejores alimentos para mantener un hígado sano gracias a sus contenidos de vitamina C, vitamina B6 y selenio, que contribuyen a la desintoxicación; consumir alimentos que sean fuente de grasa saludables y omega 3. Estos alimentos suelen ser nueces de todo tipo, aguacate y aceite de oliva; el café contiene polisacáridos, polifenoles y, por supuesto, cafeína, los cuales contribuyen a un hígado sano gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias; el brócoli, la espinaca, la coliflor, las coles de Bruselas y la col rizada contienen componentes que ayudan a metabolizar reacciones de desintoxicación; otros alimentos altos en antioxidantes y vitaminas son los frutos rojos del bosque, moras, arándanos frambuesas, que contribuyen a mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico y a reducir la inflamación celular. Recuerda: “no estás enferm@, estás envenenad@”. Donnato de la O. El Caminante. #misaludmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder Referencias: https://grupoctscanner.com/funciones-del-higado/ https://www.clinicadigestivanavarro.com/el-consumo-de-cafe-beneficia-al-higado/ https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=anatomyandfunctionoftheliver-90-P06162  La Naturaleza no puede ser reducida a entidades fundamentales, tales como partículas fundamentales. La Naturaleza tiene que ser comprendida por medio de su auto consistencia, esto es, que sus componentes sean consistentes entre ellos y consigo mismos, así como con su entorno. El Universo es visto entonces como Una Red de Eventos Interrelacionados, lo que da luz a otras reflexiones:
* Ninguna de las propiedades de las partes de esta red es absoluta en sí. * Todas las propiedades “vibran” con las propiedades de todas las demás. * La coherencia en el conjunto de sus interrelaciones mutuas determina la estructura de la Red Total. * Las 'Leyes Naturales' no son fundamentales, ni absolutas, sino circunstanciales, ya que sólo reflejan la respuesta evolutiva ante estadios cambiantes de relación en la búsqueda de la coherencia. * La existencia de la consciencia es necesaria para determinar el ejercicio de una opción entre coherencia e incoherencia, como una función del don de la inteligencia, manifestado este, en la evolución. Seamos consistentes con nosotros mismos y nuestro entorno, desarrollemos nuestra consciencia hacia una visión holonómica y no analítica. Visión Holonómica: Red dinámica neuroinmunendocrina. Compuesta de tres elementos inseparables con una función: Calidad de Vida. Visión Analítica: Sistema Nervioso; Sistema Inmunológico; Sistema Endocrino. Tres disciplinas académicas arbitrariamente separadas, cada una con ‘especialistas’ que ignoran las otras dos funciones. ¿Qué es Salud Holonómica? Holos = Totalidad / Nomos = Ley Es decir: “Aquello que sigue la Ley de la Totalidad, siendo la Naturaleza la Totalidad.” La meta de la Salud Holonómica es formar seres aptos para mantenerse sanos a sí mismos, acompañarlos re-conectar con su poder personal, dones, talentos y capacidades innatas para desarrollar una expresión de vida óptima. Aprende para enseñar a aprender. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo. Donnato de la O. El Caminante. #misaludmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder #losjuegosdelamente #sistemascomplejos #quote 12/14/2021 0 Comentarios Brócoli al vapor estilo asiático Hoy se antoja para cenar un platillo sencillo y práctico, que contiene potentes propiedades curativas. El brócoli es de la familia de las crucíferas, y hoy será el protagonista de una cena rica en vitaminas, minerales y antioxidantes capaces de ayudar al organismo en sus procesos regeneraivos del daño celular que conduce al cáncer.
El brócoli es rico en sulforafano, que es un compuesto antioxidante que contiene azufre que les da a los vegetales crucíferos su sabor amargo. También contiene indol-3-carbinol que puede tener poderosas propiedades antitumorales. El calcio y el colágeno trabajan juntos para formar huesos fuertes, el cuerpo necesita vitamina C para producir colágeno y lo mejor es que ambos están presentes en el brócoli. La vitamina K tiene un papel en la coagulación de la sangre y también puede ayudar a prevenir o tratar la osteoporosis. Ahora sí, ¡la receta! Ingredientes: ✔️ 1 brócoli entero ✔️ 3 cucharadas de aceite de oliva ✔️ 1 cucharada de salsa de soya ✔️ 1 cucharada de ajonjolí tostado ✔️ Pizca de pimienta negra molida Preparación: 1. Cortar el brócoli en arbolitos pequeños. Los tallos se cortan en cuadritos. 2. Cocer al vapor por 10 minutos aproximadamente, a que el brócoli quede crocante. Tip: Para que no pierda su color verde brillante, al sacarlo de la olla pasarlo por agua fría por unos segundos. 3. En un recipiente hondo agregar el aceite de oliva y la salsa de soya y mezclar, agregar el brócoli y revolver para que todo el brócoli se impregne de la mezcla. 4. Agregar el ajonjolí y la pimienta. 5. Disfrute y sonría mientras come, su cuerpo lo agradece. *Porción para 1 a 2 personas El lugar es aquí, el tiempo es ahora, la responsabilidad es tuya; ¡TÚ TIENES EL PODER! #misaludmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonómica #tútieneselpoder #cocinaholonomica #recetatrofo #troforeceta #receta  Los antidepresivos operan dentro de vías biológicas muy específicas, cuyo equilibrio se puede alterar fácilmente dependiendo de la estructura biológica y genética única de una persona. Estas sustancias causan daño cerebral a largo plazo, afectando las interacciones intermoleculares de tal manera que alteran por completo la química cerebral, posiblemente de forma permanente.
La FDA admitió en 2004 que los ISRS, los IRSN y otros antidepresivos de "nueva generación" de hecho pueden empeorar los síntomas de depresión y, en algunos casos, hacer que los usuarios se vuelvan suicidas u homicidas. Tres años más tarde, la agencia emitió una advertencia de "recuadro negro" para estos mismos antidepresivos, sugiriendo que todos los usuarios hasta los 24 años sean monitoreados para detectar efectos secundarios extremos que incluyen agitación, ataques de pánico, ansiedad, hostilidad, impulsividad y acatisia. En cuanto a ¿por qué estos medicamentos hacen esto?, los investigadores dicen que algunas personas metabolizan los medicamentos de manera diferente, unas más rápidamente que otras. Los llamados "metabolizadores ultrarrápidos", por ejemplo, absorben los ingredientes activos de las drogas mucho más rápidamente que otros, lo que los pone en mayor riesgo de experimentar fluctuaciones mentales y de comportamiento salvajes. Explica un artículo titulado Estudio 329 sobre el proceso químico de los antidepresivos que “los niveles de sustancias psicotrópicas que cambian rápidamente, hacia arriba o hacia abajo, pueden causar cambios de comportamiento a medida que los neurotransmisores en el cerebro reaccionan para alcanzar cierto equilibrio". La depresión, además de ser un tema psicoemocional también es atribuida a las deficiencias nutricionales y desajustes bioquímicos, la alimentación puede ser el mejor antidepresivo natural que podemos tomar. Ayudemos a nuestro cuerpo para que nuestro Ser encuentre formas más bonitas de existencia. Reconoce en ti a la curandera que eres. Donnato de la O. El Caminante. #misaludmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder Referencias: http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0185-33252008000400008 http://www.naturalnews.com/054765_antidepressants_psychotropic_drugs_violent_acts.html#ixzz4FcTk3XXJ https://globalnews.ca/news/2833747/richard-henry-bain-trial-anti-depressants-fuelled-actions-during-election-night-shooting/ https://www.madinamerica.com/2016/04/legal-journal-says-antidepressants-can-cause-violence-and-suicide/ https://www.ti.ubc.ca/es/2017/02/03/101-el-estudio-329-por-que-es-tan-importante/ 12/11/2021 0 Comentarios La angustia existencial sucede... Hubo un momento en mi vida que, a consecuencia de una crisis, empecé a vivir de acuerdo con la teoría de sistemas complejos, me observé, observé a mi familia, a mis amigos, a los desconocidos, a las organizaciones, a la iglesia, a las instituciones, al estado, a los demás países y empecé a ver y comprender el desastre. Nadie entendía que ellos eran sistemas complejos. Ignoraban su medio ambiente, lo contaminaban, lo destruían, lo conquistaban, denigraban a la naturaleza para hacerse soberbios al acumular riqueza con el saquero del petróleo, de los bosques, la contaminación de los ríos, de los mares, del espacio. El mundo convertido en un gran basurero, caótico, hostil, una altísima tecnología y pobreza inaudita, el primer mundo, el segundo mundo, el tercer mundo, los no alineados, las revoluciones, el terrorismo, las matanzas, el crimen, el suicidio, la locura, los fraudes, la corrupción; y nadie se daba cuenta que cada quién es un sistema complejo, que al destruir a la naturaleza se destruían a sí mismos.
Sólo conociendo cómo funciona la vida somos capaces de fomentar nuestra salud. La responsabilidad es personal y es capaz de impactar positivamente a todo nuestro sistema, y éste a otros sistemas... para inspirar y dejar huella no tienes que ser líder de ninguna revolución más que la interna, si sanas tú, sanamos todos. Aprendamos a apreciar los obsequios de la existencia. Donnato de la O. El Caminante. #misaludmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder #losjuegosdelamente #sistemascomplejos #quote  ¡Gracias Refugio! Por compartir tu experiencia y darle una puntuación al Curso Quimioterapia Natural + Reto de Jugoterapia Anticáncer.
Refugio tomó este curso que incluye dos clases con Donnato: 1. Quimioterapia Natural. En esta clase logró desarrollar la visión holonómica de la salud y conocer a fondo las causas sistémicas del cáncer. Aprendió las 8 sustancias anticáncer y cómo integrarlas en su contexto alimentación. 2. Jugoterapia. En esta clase bono aprendió cómo hacer una estrategia nutricional de jugos de forma segura y ha obtenido las fórmulas que te ayudarán a comprender tus procesos metabólicos. ¡Incluye Ebook de Jugos Anticáncer con instrucciones para poner en práctica lo aprendido! ¿Te imaginas todos los procesos y logística que tu cuerpo hace a diario para digerir y metabolizar los alimentos que consumes? ¡Dale un descanso con 3 días mientras te nutres con una terapia de jugos! Hazlo a tu ritmo y a tus horarios. Constancia de participación digital. Acceso de por vida al contenido. Acompañamiento en comunidad en Telegram. 𝑵𝒐𝒔 𝒉𝒂𝒏 𝒆𝒅𝒖𝒄𝒂𝒅𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒆𝒏𝒇𝒆𝒓𝒎𝒂𝒓, 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒊𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒓𝒆𝒆𝒅𝒖𝒄𝒂𝒓𝒏𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒓. #misaludmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder #losjuegosdelamente  Como ya sabrán ustedes, la inflamación es la raíz de la mayoría de las enfermedades, especialmente las enfermedades crónicas como la artritis, las enfermedades cardíacas, el cáncer, la diabetes, etc. El apio, especialmente el jugo de apio, combate la inflamación con sus poderosos flavonoides específicamente, apigenina.
Los científicos también han identificado una docena de tipos diferentes de antioxidantes, incluidos los ácidos fenólicos como el ácido cafeico y el ácido ferúlico, y los flavonoides como la quercetina. Esto hace que el apio sea beneficioso para las afecciones de salud asociadas con la inflamación, que incluyen acné, dolor en las articulaciones, gota, infecciones renales y hepáticas, trastornos de la piel, síndrome del intestino irritable e infecciones del tracto urinario, por nombrar solo algunos. El apio pertenece a la misma familia que el hinojo, el perejil, la zanahoria y la chirivía. Esta familia de vegetales contiene compuestos llamados poliacetilenos. Algunos estudios preliminares han demostrado que este compuesto ayuda a reducir la toxicidad de la quimioterapia y a combatir la formación de nuevas células cancerosas, especialmente en la mama, los intestinos y la sangre (leucemia). Los poliacetilenos tienen muchos efectos de estimulación inmunológica, incluida su capacidad para combatir los tumores que impiden que las células mutadas se reproduzcan. Según estudios del Departamento de Ciencias Agrícolas de la Universidad de Aarhus de Dinamarca, los poliacetilenos han mostrado muchas bioactividades interesantes que incluyen actividad antiinflamatoria, antiplaquetaria, citotóxica, antitumoral, así como actividad contra bacterias y micoplasmas. El flavonoide del apio, la apigenina, también ayuda a eliminar las células cancerosas. Consúmelo en jugos, batidos, ensaladas, caldos, sopas, como botana para ver películas dipeado con hummus... ¿a ti cómo te gusta comer el apio? Donnato de la O. El Caminante. #misaludmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder #losjuegosdelamente |
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