 La desinformación persuade a la gente a aceptar algo y lo integra a ciegas, en total ignorancia, aun en contra su mejor interés y, de hecho, lo encarrila en patrones de conducta conducentes a su detrimento en calidad de vida; Ya que la desinformación lleva un elemento verosímil para que todo el paquete sea aceptable, y un estímulo que provoca la disonancia cognitiva, reforzando así un mito/tabú para evitar que las personas piensen demasiado en algo.
Un ejemplo de esto lo vemos en los efectos de las drogas médicas que aíslan el problema, introducen una sustancia sintética que genera un efecto adverso secundario que enmascara el problema, oculta en una bruma de desinformación las causas del desequilibrio, e impide o retarda el restablecimiento de la armonía. El riesgo de este quehacer es conocido como "efectos secundarios" que desequilibra la química corporal. Bioquímica es una ciencia exacta, que acepta la capacidad innata del organismo para regenerarse, tal como lo establece el Principio de Le Chatelier: “Un sistema bioquímico en equilibrio, sometido a una perturbación, reacciona en el sentido necesario para que la causa perturbadora quede, en lo posible, contrarrestada”. Henry Louis Le Chatelier (1888). Todo el concepto de terapia con sustancias y productos naturales pueden ser usados como remedios y preventivos que se orientan a obtener un efecto fisiológico eliminando la causa de una enfermedad. Un efecto fisiológico es el restablecimiento de la bioquímica o el equilibrio químico, en total concordancia con el Principio de Le Chatelier. Está en nuestras manos garantizar los nutrientes, eliminar los venenos, mantener nuestro equilibrio ácido/base (pH) de nuestro fluido intersticial, aportar diariamente las enzimas hábiles vitales para nuestra salud y ejercitar nuestro ser en sus tres planos, espiritual, mental y físicamente. Por otro lado, la medicina ortodoxa busca controlar los síntomas localmente, siempre mediante estrategias invasivas, con procedimientos farmacológicos, radioactivos o quirúrgicos. Donnato de la O. El Caminante. #yotengoeldon #soyinmune #misaludesmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder Referencias: http://corinto.pucp.edu.pe/quimicageneral/contenido/32-principio-de-le-chatelier.html https://www.msdmanuals.com/es-mx/professional/farmacolog%C3%ADa-cl%C3%ADnica/reacciones-adversas-a-los-f%C3%A1rmacos/reacciones-adversas-a-los-f%C3%A1rmacos
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 He visto que la gente deja de comer nueces por la ‘grasa’, sin embargo, la grasa que contienen es de un tipo muy saludable. Muchos estudios han demostrado que las nueces proporcionan diversos beneficios para la salud, especialmente en lo que respecta a la reducción de los factores de riesgo de enfermedades cardíacas. La mayor parte de la grasa en las nueces es grasa monoinsaturada, así como los ácidos grasos omega-3.
Quizás entres sus minerales más destacados se encuentra el potasio, el cual está considerado como uno de los más indispensables para el buen funcionamiento de los músculos y del sistema nervioso en general, incluyendo el corazón. En la nuez también encontraremos magnesio, que tienen la capacidad de estimular la producción de glóbulos blancos, mejorar la función del sistema nervioso y evita la formación de coágulos sanguíneos y hasta ayuda a reducir la presión arterial y vitamina E. Muchos estudios han investigado los beneficios para la salud del aumento de la ingesta de nueces. Un metaanálisis de 33 estudios encontró que las dietas altas en nueces no afectan significativamente el aumento o la pérdida de peso. Muchos estudios han demostrado que las personas que comen nueces viven más que las que no. Esto puede deberse a su capacidad para ayudar a prevenir una serie de enfermedades crónicas. Los dos grandes estudios de cohorte independientes que se han hecho con enfermeras y otros profesionales de la salud demostraron que el consumo de nueces estaba inversamente asociado, de una manera dependiente de la dosis, con la mortalidad total y específica de la causa. Esta relación fue independiente de otros predictores de muerte. El consumo de nueces se asoció con una disminución de la mortalidad general y por enfermedades cardiovasculares en diferentes grupos étnicos. El consumo de nueces, dada su asequibilidad general, puede considerarse una medida muy deseable y rentable para mejorar la salud cardiovascular. Además, las nueces pueden reducir el riesgo de otras enfermedades crónicas. Por ejemplo, comer nueces puede mejorar los niveles de azúcar en la sangre y reducir el riesgo de ciertos tipos de cáncer. #yotengoeldon #soyinmune #misaludesmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder Referencias: https://academic.oup.com/ajcn/article/97/6/1346/4576893 https://academic.oup.com/ije/article/44/3/1038/631474 https://academic.oup.com/ajcn/article/100/1/256/4576536 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4121755/ https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173094 https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0103376 https://academic.oup.com/nutritionreviews/article-abstract/73/7/409/1942256?redirectedFrom=fulltext  La lucha por la libertad, consciencia y prosperidad no es contra enemigos externos, sino que requiere de disciplina y esfuerzo interior constante.
Hay ciertas cosas en la vida que no se negocian ni subordinan porque queramos conseguir algo con esto, sino que validan nuestra intención de desembarazarnos de la inercia de nuestros hábitos, patrones, lealtades y contratos viejos, que si al día de hoy no nos dan como resultado la calidad del ser como sentirnos sanos, fuertes, ágiles, con paz interior, con energía y brillo en la mirada, son completamente obsoletos. La pelea no es contra nuestra Naturaleza, de hecho, no existe pelea, sino el trabajo interor constante para eliminar los residuos culturales de una crianza y una educación equivocada que nos han legado quienes nos precedieron, que les legaron quienes los precedieron. No se trata de quejarnos de lo que nos han legado, no podemos cargar culpas a otros ni a nosotros mismos, pero sí podemos transformar nuestra experiencia de vida si hacemos "update" al "mindset" que tenemos instalado. Ir en contra de nuestra naturaleza nos intoxica y nos enferma. Por otro lado, decir: "no, gracias" con el corazón y verdadero sentimiento de gratitud al nivel de consciencia de la otra persona abre una experiencia de vida más bonita, más alineada con nuestro ser. Empodérate y asume la responsabilidad por tu vida y tu salud, eres la única persona que verdaderamente tiene la capacidad de tomar decisiones en el aquí y ahora de cómo quieres navegar la vida. Que tu lealtad sea contigo, que tu compromiso sea con tu bienestar, que tus hábitos produzcan salud, que la renovación de contratos con tu entorno sea alineada con tu propósito, entonces la prosperidad podrá acompañar tus pasos. Una antorcha para alumbrar el camino hacia la salud es el próximo Curso de Cocina Holonómica: Mis Comidas, estaremos preparando mis recetas favoritas. Escribe #yococinomisaludencasa para inscribirte con el 20% de descuento. Donnato de la O. El Caminante. #yotengoeldon #soyinmune #misaludesmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder #8demarzo #diadelamujer #energiafemenina  La adolescencia es un punto fundamental en el curso de la vida, que se caracteriza por un crecimiento transformador a nivel físico, cognitivo y emocional, una apertura al cambio y un impulso para remodelar el entorno social. Durante la adolescencia, la velocidad del crecimiento es superada solo por los primeros 2 años de vida y es cuando todos los sistemas fisiológicos se transforman.
De 1990 a 2016, el número de adolescentes afectados por sobrepeso y obesidad a nivel mundial se duplicó con creces a casi uno de cada cinco, mientras que el número absoluto de adolescentes con anemia aumentó en un 20% a casi uno de cada cuatro. La generación actual de asolescentes está creciendo en un momento de cambios sin precedentes en los entornos alimentarios. en el que las deficiencias de micronutrientes y la inseguridad alimentaria persisten en nuestros adolescentes a medida que el mundo se enfrenta a un aumento en los productos ultraprocesados y genéticamente modificados, además de una vida cada vez más sedentaria debido al auge tecnológico virtual, lo que se traduce en aumento de sobrepeso y obesidad; esto podría considerarse una verdadera epidemia. Los efectos nutricionales en el desarrollo de los adolescentes se extienden más allá del crecimiento musculoesquelético, hasta la aptitud cardiorrespiratoria, el neurodesarrollo y la inmunidad. La adolescencia es una fase del crecimiento muy sensible a la nutrición, en la que los beneficios de una buena nutrición se extienden a muchos otros sistemas fisiológicos. El sobrepeso es el puerto de entrada a otras enfermedades severas. Necesitamos hacer esfuerzos para que los adolescentes sean proactivos en la configuración de acciones locales y globales que apoyen patrones de alimentación saludables considerando que la carga mundial de morbilidad atribuible al bajo consumo de frutas y verduras es severa. ¿Qué acciones estamos dispuestos a inculcar a nuestros adolescentes a partir de hoy? #yotengoeldon #soyinmune #misaludesmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder Referencias: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27174304/ https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/ehr.12745 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0140673618324279 https://apps.who.int/iris/handle/10665/269344 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26810619/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21520276/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25903988/ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S221191241730127X https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30699468/ 3/9/2022 0 Comentarios Te invito a honrar a la mujer de una forma sencilla: reconoce la energía femenina que habita en ti. En esencia somos seres andróginos, de hecho, no es hasta la séptima semana cuando las gónadas se definen como exo o endo y el género aparece. Desarrollamos un cerebro con dos hemisferios Izquierdo, Masculino / Yang, y Derecho, Femenino / Yin. Nuestro hemisferio masculino sale, conquista y quiere enseñar sin aprehender; nuestro hemisferio femenino intuye la sabiduría universal y enseña a aprender sin pretender. Amo mi feminidad, mi ternura, mi creatividad, mi sabiduría. Y ese espacio interior está en todos nosotros es nuestro Don-Nato, reclámalo.
En mis 30 años de experiencia en el campo de la salud he visto a las mujeres mucho más aterrizadas que los hombres. De hecho, podemos decir que el 80% de esta gran familia trofo es mujer. La mujer es más consciente de su cuerpo, sabe bien que su cuerpo es capaz de alojar y proveer los recursos para que una nueva vida se manifieste desde la concepción, la gestación, el parto, la lactancia, y la crianza de un nuevo ser. Gracias mujer te debo la vida. Y la vida me dio la oportunidad de cuidar y atender durante 9 meses a mi madre, así como ella me ayudó a llegar a este mundo, así la ayudé yo a emprender su viaje al más allá. Gracias también a las mujeres que les debo gran parte de mi ser y mi saber. Donnato de la O. El Caminante. #yotengoeldon #soyinmune #misaludesmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder #8demarzo #diadelamujer #energiafemenina  El único conflicto que hay, es la negación de lo que es, y querer escapar de lo que es. Entiéndelo, resuélvelo y acéptalo, porque no existe más conflicto que ese. Despójate de la máscara. Sé sincero, contigo...
Un Maestro no es un simple profesor. Los profesores “enseñan” sobre cosas que ni tu ni ellos conocen y te piden que creas en lo que ellos dicen porque no hay forma de traer esas experiencias a la realidad, en congruencia. El profesor tampoco conoce estas cosas, él las ha escuchado o leído de alguien más y creído en ellas. El camino del corazón no es para creyentes. No es para los que creen en cuentos; es para aquellas almas atrevidas que son capaces de tirar sus creencias, sus dudas, su razón, su mente y simplemente entran en su más pura existencia sin límites ni condiciones. Esto es lo que les trae una transformación tremenda. Cuando otros se involucran con filosofías, el camino del corazón se involucra con metamorfosis, con la transformación del ser. Sólo que su lenguaje tiene que ser comprendido. No por el razonamiento y la intelectualidad sino por un corazón amoroso. Muchas veces, hasta sin molestarse si será verdad o no. Recordemos a Lao Tse: “Tao que es expresado, deja de ser Tao”. Hasta que el momento llega de súbito en el que “lo ves”, ves eso que has eludido ver toda tu vida. Estos son tiempos de dejarse ir profundamente. Permite que todo dolor, tristeza, dificultad, se presenten, acepta su “facticidad” y déjalo ir. Toma nota que los problemas no se resuelven, estos se disuelven. La transformación sucede, como la muerte, a su tiempo. Y, como la muerte, te lleva de una dimensión a otra. Acéptate totalmente, ámate sin mesura, anhela el dulce anhelo de las alturas, de la luminosidad, sin censura. Donnato de la O. El Caminante ¡Te acompañamos a reconectar con la curandera que llevas dentro! 20% de descuento en el curso de Cocina Holonómica: Mis Comidas con Donnato Comenta #yococinomisaludencasa y recibe un mensaje privado para inscribirte. #yotengoeldon #soyinmune #misaludesmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder  Tu cuerpo de forma automatizada puede combatir cualquier infección sin ningún problema, ya que tiene las células y sustancias especializadas para ello. Nuestro cuerpo reacciona ante nuestros pensamientos, palabras, imágenes mentales y sobre todo ante nuestras emociones, maneja esto a tu favor, pídeles a tus células calidad de vida y longevidad sana.
Nuestros 30 años de experiencia educando a una multitud de personas sanas y enfermas, muchas ellas crónicamente y aún casos terminales, sugieren resultados muy favorables al comprender que alimentando apropiadamente los Sistemas Inmune 1 y 2, el organismo se protege de microbios y virus mediante su inmunidad natural; y que el organismo se regenera a sí mismo; dado que en ambos casos lo hace mediante el metabolismo que garantiza la salud en tanto obtenga del entorno las sustancias que favorezcan la reconfiguración del ADN mediante procesos epigenéticos, y a la vez, impedir el acceso de toda sustancia venenosa tóxica ordinariamente confundida con comida. Este beneficio puede ser obtenido si asumes el compromiso y la disciplina de experimentarlo. La referencia de esta publicación es mi propia experiencia de 30 años. Donnato de la O. El Caminante. Reconecta con tu salud, potencia tu Don-Nato y desarrolla tu capacidad auto-curativa. Aprende cómo blindar tu Sistema Inmune con el Curso Reconfigura tu ADN + Reto Inmune de 5 días con instrucciones y recetas que harás a tu ritmo y a tu tiempo, nosotros te acompañamos en el proceso! Comenta #soyinmune y recibe un mensaje privado o entra aquí: https://go.hotmart.com/V64545104B #yotengoeldon #soyinmune #misaludesmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder  Acá en el norte se antoja una receta calientita para estos días que aún nos regalan aire fresco durante el día que nos deja sentir el frío rico por las noches. Esta receta de Albóndigas de lentejas puedes prepararla para comer o cenar.
Para 2 a 3 personas: Ingredientes: 2 T de lentejas cocidas (reservar el caldo) 1/2 T de harina de avena 1 c de cebolla en polvo 1 c de ajo en polvo 2 c de chía previamente remojada por 10 min Orégano en polvo Para la salsita: 2 tazas de caldo de lentejas 1 chile guajillo 1 chile pasilla 1 chile chipotle 1 tomate bola 1/4 de cebolla chica picada 1 diente de ajo picado Sal de mar al gusto Comino en polvo al gusto 1 c de aceite de coco Preparación: Se separan las 2 tazas de lentejas ya cocidas y se reserva el caldo que se usará después. En un bowl agregar las lentejas y se aplastan para que se haga una pasta, agregar la cebolla, ajo y orégano en polvo, sal de mar, la chía, y la harina de avena, todo se mezcla muy bien a que quede una mezcla homogénea y que se forman las bolitas. Preparación de la salsa: Los chiles se lavan, enjuagan y desvenan, una vez listos se pone en la licuadora con 2 tazas del caldo de lentejas y el tomate crudo, licuar y reservar. Poner una cacerola de acero inoxidable a fuego bajo y agregar el aceite de coco en el centro y distribuir con una servilleta por todo el fondo sin dejar excesos, agregar la cebolla y el ajo y saltear por un par de minutos, después se vacía la salsa licuada y se deja hervir, ya que hirvió se agrega el comino en polvo, apagar el fuego y listo. Se sirven las albóndigas en cada plato hondo y agregar el caldo hirviendo y, ¡listo! Tips: Puedes agregar calabacita, zanahoria, brócoli, apio o cualquier otra verdura en el caldo. Para cocer las lentejas se dejan activar la noche anterior en un litro de agua, en la mañana se tira esa agua y se ponen a hervir en 4 tazas de agua con 1 diente de ajo, 1/4 de cebolla, sal de mar al gusto y 4 hojas de laurel o especias al gusto. ¡Nos cuentan cómo les quedó! #receta #recetatrofo #troforeceta #misaludesmiresponsabilidad #donnatodelao #saludholonomica #troforocks #lasaludsecocinaencasa  "Las ondas alfa en el cerebro humano están entre 6 y 8 hertzios. La frecuencia de onda de la cavidad humana resuena entre 6 y 8 hertzios. Todos los sistemas biológicos operan en el mismo rango de frecuencia. Las ondas alfa del cerebro humano funcionan en este rango y las ondas eléctricas de la resonancia de la tierra está entre 6 y 8 hertzios. Por lo tanto, todo nuestro sistema biológico, el cerebro y la tierra misma, funcionan en las mismas frecuencias. Si podemos sintonizar este sistema de resonancia electrónica, podremos sanar directamente todo el sistema orgánico de la humanidad." - Nikola Tesla
La humanidad está sintonizada con la frecuencia armónica natural de la Tierra, conocida como resonancia Schumann. Este concepto fue introducido por primera vez por Nikola Tesla a través de sus estudios de la frecuencia de la Tierra y su comprensión electromagnética del universo. En consecuencia, los alimentos crudos recogidos de la Madre Tierra que permanecen inalterados son la dieta humana óptima en resonancia electromagnética con nuestro sistema biológico. No hay sanador más poderoso que la Madre Tierra. A través de Ella nos conectamos con las raíces de nuestra existencia como raza y al comer Su comida sin procesar, sin cambios y sin calentar, la sanación cuántica comienza en todo nuestro ser holonómico sagrado de manera efectiva. Adivinen: ¿por qué esta sabiduría ha sido obliterada no por la “ciencia” sino por los científicos prostituidos en cónclaves, congresos y cátedras? Porque Goldman and Sachs aconsejó a las farmacéuticas que CURAR NO ES RENTABLE, para ellos resulta obvio que una sociedad sana no deja utilidades… ¿Quieres confirmarlo? Escribe en Google “Goldman Sachs y curar no es rentable” Ya verás lo que aparece. Aprende cómo blindar tu Sistema Inmune con el Curso Reconfigura tu ADN + Reto Inmune de 5 días con instrucciones y recetas Comenta #soyinmune y recibe un mensaje privado o entra aquí: https://go.hotmart.com/V64545104B #yotengoeldon #soyinmune #misaludesmiresponsabilidad #troforocks #donnatodelao #salud #trofologia #lasaludsecocinaencasa #saludholonomica #tútieneselpoder Referencias: https://www.elmostrador.cl/noticias/opinion/columnas/2020/09/15/la-resonancia-schumann-y-efectos-en-la-salud-y-planeta/ https://www.neurofeedback.cat/que-son-las-ondas-cerebrales/  Para efectos prácticos tenemos que entender a La Verdad, esto es, a la comprensión sincera, cabal y transparente de nuestra relación con el entorno, como la libertad y el compromiso para participar coherente e interactivamente en el mantenimiento de Un Gran Sistema Fluyente. Sistema este, de característica impermanente e incierta que vive momento a momento respondiendo a las circunstancias de cada instancia, en la búsqueda del equilibrio y la continuidad de su coherencia con la totalidad, en donde la única constante es la impermanencia.
El estado de salud que tenemos está directamente relacionado al nivel de autoconocimiento. Una forma de buscar tu verdad es crear marcos de referencia distintos a lo acostumbrado, salir de nuestra zona de confort, cuando hacemos algo diferente y además nos gusta el resultado, algo en nosotros cambia y no es más que el simple hecho de que vivir esa experiencia nos hace más sabios acerca de nuestra naturaleza, nos conecta a nuestro centro, nos acerca más a nuestra verdad. ¡Te acompañamos a re-conectar con tu Don-Nato! En cada publicación de artículo, de pensamientos como éste, en cada transmisión en vivo y video publicado, en cada curso, conferencia, diplomado, retiro, te ofrecemos herramientas útiles para el camino de encontrar tu verdad y transformarte en una versión más actualizada de ti mism@, si bien nuestro entorno está cambiando constantemente nosotros cambiamos con él también, y evolucionar y reinventarnos es necesario y parte de nuestro proceso de crecimiento personal. Tú contienes la sabiduría del universo, el único lugar donde buscar es en ti. #donnatodelao #saludholonomica #planeatulongevidad #lasaludsecocinaencasa #trofología #troforocks #tútieneselpoder #misaludesmiresponsabilidad #yotengoeldon |
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