 El agua de coco 100% natural contiene más electrolitos que las bebidas deportivas. Al ser un excelente hidratante se obtienen diversos beneficios, como una mejor digestión, eliminación eficiente de toxinas y adecuado funcionamiento del riñón. Su alto contenido de potasio y otros electrolitos promueve una adecuada presión arterial, contribuyendo a prevenir enfermedades del corazón. El agua de coco contiene citoquinina que promueve la regeneración celular.
Pocas bebidas en este planeta son tan biocompatibles para el cuerpo humano y sus necesidades de hidratación como el agua de coco. De hecho, sabemos que el agua de coco se ha utilizado para la hidratación intravenosa y la reanimación de pacientes en estado crítico en regiones remotas del mundo durante más de medio siglo. También es un excelente medio de conservación. El agua de coco es biológicamente pura y estéril, con una rica presencia de aminoácidos, proteínas, vitaminas y minerales. Si bien algunos están preocupados por el contenido de azúcar de esta bebida ligeramente dulce, una investigación reciente muestra que en realidad muestra propiedades para disminuir el azúcar en la sangre en un modelo experimental de diabetes. Investigaciones en animales adicionales muestran que el agua de coco previene y revierte la presión arterial alta asociada con la hipertensión inducida por la alimentación con fructosa, además de poder reducir el estrés oxidativo y la resistencia a la insulina. Quizás una de las propiedades más sorprendentes del agua de coco es su actividad moduladora de lípidos superior en el modelo animal en comparación con el medicamento de estatina para reducir el colesterol conocido como lovastatin. Lo que significa que podemos, en clara conciencia, agregar al famoso dicho de Hipócrates que: "lo que bebas sea tu medicina". Puedes consumirla como base de tus licuados o simplemente beber un vaso al día. Recuerda que la salud se encuentra en la variedad y rotación de insumos. Donnato de la O. El Caminante. #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa Referencias https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10674546 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22576019 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22449517 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18809454
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1/25/2021 0 Comentarios Me alegan algunos “Yo como carne igual que mis abuelos comían carne y ellos fueron sanos y longevos.”
Pues sí, ha de ser por eso que te vas al súper a comprar carne de animal inseminado artificialmente, manipulado genéticamente, alimentado con grano, hormonas de crecimiento bovino y clembuterol, tratado con antibióticos desde su nacimiento hasta tu plato, suplementados con artimañas sintéticas, torturado industrialmente de por vida, su carne almacenada en cuartos fríos por largas temporadas, descongelada, rehidratada con fluidos químicos que aparentan sanguaza fresca, pigmentada y desodorizada para desvanecer el hedor de la putrefacción propia de un cadáver sazonado por un tiempo con conservadores y sustancias químicas cosméticas, y ya muy bien cortada, presentada y empacada en plásticos ofensivos. Igualito que tus abuelos… Donnato de la O. El Caminante. #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa 1/24/2021 0 Comentarios El Aspiradero Así como hay un resumidero, existe también un aspiradero.
Lo pesado se sume en el resumidero, entre oleadas de lamentos y espumarajos de agonías; para muchos ésa es la rutina del día con día. Lo ligero, entre danzas amorosas y sonrisas deliciosas, se evapora y entremezcla con risas y energías del firmamento; Esta es la calidad que la vida ofrece a cada momento. La humedad que abona su existencia, es de lágrimas de gratitud. La gran paradoja del aspiradero; un abismo en donde caes hacia arriba, en donde te evaporas en la delicia de la dicha, disolviéndote en la realidad eterna de la fuente interna en ese Siendo Natural. Quítate la armadura, desata las amarras, alza el ancla, tira el lastre de tus ambiciones, tira por la borda tu historia y déjate ir... Lo que quede de ti será tu esencia. Dulce regalo de amor que se hace a sí misma la existencia. Ligero como los vientos, bello como las luces del firmamento, eterno como la consciencia del momento. Te toca a ti escoger: si te cuelgas contrapesos, o si has de andar ligero en las cercanías del aspiradero. Así le dijo El Caminante a uno que quería elevarse entre nubes espirituosas, llevándose consigo sus máscaras, sus riquezas, sus conocimientos, sus prestigios, sus condecoraciones, todas sus ilusiones y la armadura de su miseria. Donnato de la O. El Caminante #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa  La vitamina D se ha destacado recientemente como un factor clave en la fortaleza de nuestro sistema inmunológico, especialmente cuando se trata de combatir infecciones virales.
En un estudio de 2020, los investigadores examinaron los niveles medios de vitamina D entre poblaciones de 20 países europeos, así como los casos documentados de Kobid y las tasas de mortalidad posteriores por el virus. Encontraron una posible correlación entre los niveles más bajos de vitamina D y una mayor incidencia de riesgo y mortalidad de Kobid. Un estudio español adicional sobre los resultados del Kobid utilizó vitamina D, para tratar a pacientes que ya estaban hospitalizados por la enfermedad. Un total de 76 pacientes del estudio recibieron el inmunosupresor hidroxicloroquina y el antibiótico azitromicina. Cincuenta de ellos también recibieron calcifediol oral (un análogo de la vitamina D3) diariamente, mientras que 26 no. De los 50 pacientes tratados con calcifediol, solo uno requirió ingreso en la UCI (2%), mientras que, de 26 pacientes no tratados, 13 requirieron ingreso en UCI (50%) y dos fallecieron (8%). Aunque se trataba de una pequeña muestra de participantes, los resultados fueron significativos estadísticamente cuando se trataba de reducir la gravedad de la enfermedad. Estos estudios sugieren que tanto la detección de la deficiencia de vitamina D como su posible uso como tratamiento complementario podrían desempeñar un papel importante en la salud pública relacionada con la pandemia. Otros estudios nos dicen que abordar la deficiencia de vitamina D también podría ayudar a proteger contra otras enfermedades virales, como la influenza estacional. La ortografía Kobid es intencional. Donnato de la O. El Caminante #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa Referencias: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7202265/ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960076020302764?via%3Dihub#bibl0005 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6121423/  Dicen los científicos que todas las enfermedades, sin excepción, tienen en común denominador, una deficiencia de glutatión. Háblese de enfermedades físicas como la diabetes, artritis, fibromialgia, vitíligo, hepatitis, cirrosis, lupus, etc. y enfermedades mentales como la depresión, síndrome bipolar, Alzheimer, Parkinson, epilepsia, déficit de atención, el autismo y la esquizofrenia. Se refieren al glutatión como el “Antioxidante Maestro”, porque orquesta a todos los demás antioxidantes y optimiza las funciones de todo el cuerpo.
Los Beneficios de elevar el Glutatión: es un inmunoregulador. Personas con enfermedades autoinmunes (Lupus, Artritis Reumatoide, etc.) se ven altamente beneficiadas con este antioxidante. Desintoxica las células. El proceso de desintoxicación inicia especialmente con el hígado, después páncreas, pulmones, riñones, etc. Activa la regeneración celular desde la propia célula y detiene el estrés oxidativo. Activa la energía intracelular. Equilibra las funciones del cerebro (serotonina y dopamina, excelentes resultados en Depresión, Alzheimer, Demencia Senil, Parkinson). Equilibra el pH. Mejora el rendimiento físico y la recuperación de los músculos después del ejercicio. Atletas lo están usando con mucho éxito. Fuentes de glutatión recomendadas son: espárragos, espinacas, brócoli, ajo, cebollas, berros, papas, coles de Bruselas, brócoli, repollo, coliflor. Aguacate. Algunas especias como el comino y la canela también elevan modestamente los niveles de glutatión. Otros alimentos que contienen glutatión en menos cantidad son melón, frutas cítricas, duraznos, nueces, granola. Podemos potenciar su producción endógena con ejercicio físico y una dieta que aporte todos los nutrientes que necesitamos. Donnato de la O. El Caminante. #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #LaSaludSeCocinaEnCasa Referencias: https://lpi.oregonstate.edu/biblio/glutathione-maintenance-mitigates-age-related-susceptibility-redox-cycling-agents https://www.cuerpomente.com/alimentacion/nutricion/glutation-eficacia-antioxidantes_4251 https://askthescientists.com/es/qa/glutathione/ 1/15/2021 0 Comentarios Praxis Me dicen que sea práctico; Que ante el chasquido del látigo, tense la grupa. Que aprenda a mascar el freno. Que aguante el verdugón del fuete. Porque así no faltará, en mi pesebre, el heno…
Sólo mi conciencia sabe que lo he intentado. Y que mi espíritu ha rechazado como indecente injuria, el sabor a hierro entre las muelas y el jalón de las riendas que se pierden entre la ignominia del Olimpo y sus tinieblas... Todo mi ser sólo se mueve al escuchar el susurro de la presencia interna, que guía con amabilidad y ternura, mis pasos, mis besos, mis caricias, mi prosa, mi discurso y mi poesía. Sin siquiera pretender halago alguno, ni aceptar de crítico ninguno, su vileza mercenaria, ni su soberbia catadura… Arde el fuego, brilla la luna, humedece el sereno, el corazón palpita, la emoción aparece, la razón crepita, la visión se alumbra, la pasión galopa, en el sagrado presente, en donde los eventos vienen y se van entre los vientos, en el recinto del ahora descubro en los ecos de la memoria el mensaje tan sentido que me susurran mis adentros, dejando tras de mí en la danza excitante del camino, las huellas todavía frescas y enardecidas de las vivencias ya vividas… Arde el fuego, brilla la luna, humedece el sereno, el corazón palpita, la vida sigue y el camino a solas templa el alma… Donnato de la O. El Caminante #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa  Richard Horton, editor de Lancet, revela no solo fallas peligrosas en el proceso de aprobación y revisión de medicamentos, sino también el grado en que la FDA, su Centro de Evaluación e Investigación de Medicamentos en particular, se ha convertido en un peón de la industria farmacéutica".
Por otro lado, tenemos la historia intramuros de la FDA, de un empleado honesto que teme a los empleados deshonestos, y declara: También hay evidencia irrefutable de que los administradores del CDER (Centro de Evaluación e Investigación de Medicamentos de la FDA) han puesto a la nación en riesgo al corromper la evaluación de los medicamentos e interferir con nuestra capacidad para garantizar la seguridad y eficacia de los medicamentos. Mientras estaba en la FDA, a los revisores de medicamentos se nos dijo claramente que no cuestionaran a las compañías farmacéuticas y que nuestro trabajo era aprobar los medicamentos... Si hacíamos preguntas que pudieran retrasar o prevenir la aprobación de un medicamento, que, por supuesto era nuestro trabajo como revisores de medicamentos, lo que la gerencia haría era reprendernos, reasignarnos, celebrar reuniones secretas sobre nosotros o algo peor... Cuando descubríamos problemas por los que nos harían rechazar un medicamento, que era nuestro trabajo, podríamos ser presionados para revertir la decisión, o la revisión sería entregada a alguien que simplemente copiaría y pegaría cualquier reclamo que hiciera la compañía en su documento resumen... También tengo documentación de falsificación de documentos, fraude, perjurio y extorsión generalizada, incluida la manipulación de testigos y represalias de testigos ". esto declaró Ronald Kavanagh, B.S.Pharm., Pharm.D., Ph.D., R.Ph., farmacéutico que revisó los medicamentos para la FDA de 1998 a 2008. ¿Qué interesante, no? Como he dicho hace años: "Una sociedad sana no deja lana". Donnato de la O. El Caminante. #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa Referencias: https://www.madinamerica.com/wp-content/uploads/2020/08/Petition-Letter-to-Rep.-Raskin-Redacted.pdf https://www.madinamerica.com/wp-content/uploads/2020/08/lancet-editorial.pdf https://www.rheingoldlaw.com/blog/2016/november/former-fda-reviewer-speaks-out-about-intimidatio/ https://truthout.org/articles/former-fda-reviewer-speaks-out-about-intimidation-retaliation-and-marginalizing-of-safety/ https://openexcellence.org/an-fda-whistleblowers-documents-commerce-corruption-and-death/ 1/11/2021 0 Comentarios Orégano la hierba multiusos El orégano se ha utilizado desde la antigüedad griega como una hierba medicinal muy eficaz. Los griegos lo usaban para heridas, picaduras de insectos, mordeduras de serpientes, infecciones digestivas y respiratorias, y por una buena razón, el aceite de orégano es el antibiótico, antivírico y antifúngico natural definitivo.
Se ha demostrado científicamente que el aceite esencial de orégano mata bacterias, virus, infecciones por hongos y parásitos, incluida la giardia, una infección amebiana. En realidad, se ha demostrado científicamente que el aceite de orégano es eficaz incluso contra patógenos resistentes a los antibióticos. El aceite de orégano también es increíblemente eficaz contra la intoxicación alimentaria, la gripe estomacal, las infecciones por cándida, la tiña, el eccema, las infecciones de los senos nasales, los hongos en las uñas, el acné, las infecciones de la piel, las picaduras de insectos, las verrugas, las alergias y más. Sin embargo, el aceite de orégano es muy fuerte y puede ser irritante, por lo que debe diluirse en un aceite portador cuando se usa sobre la piel. Los ingredientes activos del aceite de orégano incluyen fenoles, carvacrol (60-80%) y timol (5%) que aportan sus componentes antisépticos, antifúngicos, antivirales y antioxidantes. Otros ingredientes incluyen terpenos, pineno y terineno que contribuyen a las propiedades antisépticas, antivirales, antiinflamatorias y anestésicas. Donnato de la O. El Caminante. #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa Referencias: https://draxe.com/essential-oils/oregano-oil-benefits-superior-prescription-antibiotics/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10815019 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24779581 http://www.medicaldaily.com http://www.liu.edu http://www.ncbi.nlm.nih.gov http://www.sciencedaily.com http://www.globalhealingcenter.com  No pretendas a un hombre o a una mujer que no admires, porque si no hay admiración; no habrá respeto. Porque si no surge el respeto, no habrá añoranza. Porque sin admiración, nada tienes que hacer en esa compañía. De la admiración, nace el respeto, la lealtad, la certeza, el deseo, la sensualidad, la confianza, el amor, el cariño y los mejores sentimientos. La relación óptima que se puede dar entre dos seres es aquella que fluye por igual en todos los niveles del ser, cuando todos los canales receptivos están abiertos y fluyentes. Cuando cada alma está abierta para el otro y se encantan, cuando ambas mentes se abren al otro y se comprenden, cuando los dos cuerpos se entretienen amorosos en su entrega. Cuando todo esto sucede la existencia tiñe de amor su exuberancia. Cuando ese amor-energía-gozo-suspiros y sonrisas fluyen, el ser se inflama, la creatividad florece, la vida reverdece, el entusiasmo canta, el corazón suspira, y las sonrisas susurran su gracia haciéndose poesía. Así es el amor de quién se enamora de este amar… Así ha sido, así es, y así será el deleite de este acontecer… Donnato de la O. El Caminante. #love #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa  Rita Levi-Montalcini fue una científica italiana especializada en neurología. Descubrió en 1951 la molécula proteica llamada Factor de Crecimiento Nervioso (NGF), que juega un papel esencial en la multiplicación de las células, y sobre del cerebro, por lo que en 1986 recibió el Premio Nobel de Fisiología o Medicina compartido con Stanley Cohen. Cuando le preguntaron en su centésimo aniversario, ¿Cómo es la vida a los cien años? Ella dijo: Estupenda. Sólo oigo con audífono y veo poco, pero el cerebro sigue funcionando mejor que nunca. Acumulas experiencias (memoria) y aprendes a descartar lo que no sirve (proceso cognitivo).
Un nuevo estudio innovador confirma que las células del cerebro no envejecen. Esto significa que los cerebros que envejecen tienen un potencial ilimitado y todos los componentes básicos para mantenerse jóvenes, si obtienen suficiente flujo sanguíneo. Puede aumentar su propio flujo sanguíneo y circulación fácilmente desde casa. Más delante encontrarás los 3 mejores nutrientes para mantener fuerte el flujo de sangre a tu cerebro sin importar la edad. En el estudio demostraron que el cerebro puede continuar creando nuevas neuronas para siempre. ¡Esto oblitera el viejo dogma de que los cerebros humanos no pueden construir nuevas neuronas después de los 13 años! Los científicos de Columbia U. estudiaron cerebros donados de personas mayores que murieron por causas naturales. Descubrieron que los cerebros ancianos tenían la misma cantidad de neuronas nuevas que los jóvenes. También encontraron un número menor de células madre cerebrales inactivas o "latentes" en un área del cerebro ligada a la resistencia cognitivo-emocional. Donnato de la O. El Caminante. #troforocks #donnatodelao #tutieneselpoder #mindset #monterrey #salud #trofologia #nutrición #lasaludsecocinaencasa #planeatulongevidad |
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