Vive más comiendo vegetales crudos

Estudio publicado en THE LANCET: Consumo de frutas, vegetales y leguminosas, enfermedades cardiovasculares y muertes en 18 países (PURE): un estudio prospectivo de cohortes. Esto confirma totalmente a Trofología que recomienda una relación de alimento 80% crudo, de alto contenido acuoso, y 20% de alimento cocido y/o denso, de bajo contenido acuoso. 

Dice el estudio: “En vegetales, el consumo de vegetales crudos fue asociado fuertemente

con muy bajo riesgo de mortalidad, mientras que los vegetales cocidos y legumbres demostraron un beneficio modesto en mortalidad total. Los beneficios aparecieron al máximo, tanto en mortalidad no cardiovascular como en mortalidad total, con un consumo de 375 a 500 gramos al día”.
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Estos resultados son totalmente consistentes con los planteamientos que se hacen en la Consultoría Holonómica, mediante la herramienta de Trofología.

El Teorema de Donnato de la O dice: “El organismo sobrevive con calidad de vida y longevidad en tanto fluyan a su través energía, materia e información que sean compatibles en calidad y cantidad con su coherencia biótica”. 

No se dejen engañar; no están enfermos, están envenenados con comida chatarra, en tal caso, el antídoto es: frutas y verduras crudas.

Referencia

1. http://www.thelancet.com/pdfs/journals/lancet/PIIS0140-6736(17)32253-5.pdf ​

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