Recomendaciones ante la amenaza del Covid-19

​- Coma una dieta saludable SIN AZÚCAR REFINADO! También debe estar libre de todas las fuentes de alimentos refinados, como sal, harina y aceites, solo deben usarse aceites extraídos en frío. Recuerde, el azúcar refinada paraliza la capacidad de los glóbulos blancos para realizar sus tareas durante horas.
- Asegúrese de mantenerse SIEMPRE BIEN HIDRATADO con agua limpia. Tome su peso en Kg, multiplique por .033 y el número resultante es la cantidad mínima de agua en litros para beber por día. La razón para beber mucha agua es conducir al virus de la garganta al estómago en donde los jugos gástricos lo neutralizaran.
- LOS SUPLEMENTOS NUTRICIONALES pueden ayudar a mejorar la capacidad del sistema inmunitario para combatir una infección y ayudar a matar una infección activa; Vitamina C, A y D. Las vitaminas A y D son solubles en grasa y se acumulan. Advertencia: No tomar Vitaminas A y D por más de 4 días sin supervisión médica.
- Medicamentos comunes que evitar.
Una de las principales formas del cuerpo para hacer frente a la invasión de gérmenes externos, entre ellos, virus, es aumentar la temperatura, esto es fiebre. El aumento de la temperatura corporal es una forma de movilizar el sistema inmune a la acción, así como para mejorar el efecto aniquilador de un invasor extraño. Las fiebres a menudo se pueden controlar con baños tibios, mucha hidratación y descanso.
Se debe evitar el ibuprofeno (buscar en Google los medicamentos que lo contienen) ya que puede potenciar las capacidades infecciosas de COVID-19. Fumar aumenta los receptores ACE2 en los pulmones que son a los que el COVID-19 se une. Del mismo modo, se ha demostrado que el ibuprofeno estimula aumenta la expresión de ACE 2.
El Tempra cuyo ingrediente activo (acetaminofeno o paracetamol C8H9NO2) también debe evitarse para las fiebres. Agota un antioxidante crucial: el glutatión. De hecho, el acetaminofeno debe limitarse severamente para cualquier afección. Tiene un perfil de seguridad muy pobre. Advierte la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), que entre los efectos adversos severos se encuentran el síndrome de Stevens-Johnson (SSJ), necrólisis epidérmica tóxica (NET) y pustulosis exantemática generalizada aguda (PEGA)
https://www.geosalud.com/…/efectos-secundarios-acetaminofen…
https://www.vademecum.es/principios-activos-ibuprofeno-m01a…
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