6. Bebe entre 8 y 10 vasos de agua al día, entre comidas. (Para calcular con exactitud la necesitad personal de agua, multiplica 0.033 lts. X Kg. Peso, el resultado es en lts.)
7. Practica sexo sano. Esto es, apasionado, espontáneo, sin prejuicios y con entusiasmo. Sexo por compromiso, sin ganas, es sexo profano. 8. Medita. (Cultiva la serenidad, la imperturbabilidad y el gozo) Donnato de la O. El Caminante Deja que el alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento. Hipócrates de Koss 460-377 ac Ninguna enfermedad que pueda ser tratada con dieta debería ser tratada por ningún otro medio. Moisés Maimónides 1135-1204 El arte de la curación proviene de La Naturaleza y no del médico. Así que, el médico debe empezar el tratamiento, a partir de La Naturaleza, con una mente abierta. Theophrastus Bombastus Von Hohenheim, Paracelsus -1493 -1541 #estilodevida #recomendaciones #naturaleza #Monterrey #LaSaludSeCocinaEnCasa #DonnatodelaO #nutrición #salud #trofología #TuTienesElPoder
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