Medicina natural para aterrizar tu energía y anclarte: pisar descalzos la tierra.

Recibimos energía sideral que desciende sobre nosotros. Esta energía nutre a todos los seres vivos, los aztecas le nombraron Tonatiuh, lo consideraban una divinidad. Los Incas le nombraron Inti, los egipcios le pusieron de nombre Re a esta divinidad solar. La energía sideral desciende hacia nuestro centro y activa las tres chacras superiores; primero llega a la glándula pituitaria, que se considera una antena que capta la vibración del cosmos, de ahí baja a la tiroides, que hace puente con la glándula timo para arribar al corazón.

Cuando la luz solar “toca” estos puntos ejerce un efecto opioidógeno benéfico para la salud del organismo. Nosotros andamos sobre el planeta Tierra, siempre en contacto con el suelo. De la Tierra asciende energía que captamos. Lamentablemente, “la modernidad” ha sido un estorbo y nos ha inventado materiales aislantes que ponemos en las suelas de nuestras botas, en los zapatos y tenis, esto dificulta la captación de la energía terráquea. Entonces, lo que hacemos es no estar conectados.

Necesitamos reconectar con la tierra, cargarnos de esta energía. Pisar descalzos la Tierra, esto es aterrizar. Entonces entenderemos que gran parte de esta energía terráquea sube en forma de alimentos que nos brinda la tierra, semillas, granos, frutas, verduras, nueces, llenos de energía terrestre. Aterriza. Siente el ascenso de la energía. Intégrate a tu planeta, a tu casa.

Para hacer este ejercicio meditativo primero pones tu carga en el pie izquierdo, y avanzas muy despacio con el pie derecho y apoyas el talón, después despliegas el talón izquierdo mientras pones apoyas el pie derecho por completo y pones tu carga en él, repetir el ejercicio durante 20 minutos. El ejercicio consiste en estar con la atención puesta en los pies, en cada paso, sin distracciones. Necesitas toda tu atención en esto, porque la velocidad es muy importante para el equilibrio. Lo interesante es aprender a equilibrarnos también en la pausa.

Así nos anclamos, nos aterrizamos, nos llenamos de energía.

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