4/27/2020 0 Comentarios Licuado para media mañana.✅ 1 taza de agua ✅ Hielos al gusto ✅ ½ taza de blueberries ✅ ¼ taza de blackberries ✅ ¼ taza frambuesas ✅ 4 fresas ✅ 1 puño de espinacas baby ✅ 1 C goji berries ✅ 1 C hemp ✅ 1 C açai ✅ 1 C miel de abeja ✅ 1 puñito de nuez pecana activada ✅ 1 puñito de almendras activadas ¡Licuar todo y listo! . Información de utilidad: La proantocianidina consta de flavonoides, y éstas son precisamente las cadenas de polímeros de flavanoles, propiedades antioxidantes superiores a la vitamina C. Una de las más importantes acciones es que interrumpen la colonización de las bacterias antes de que éstas invadan la vía urinaria. Esta Proantocianidina es un pigmento que da color en rojo, azul o púrpura en ciertas frutas. Consume muy frecuentemente frambuesas, zarzamoras, fresas, arándano rojo y azul, uvas, cerezas Beneficio en el consumo de alimentos ricos en proantocianidina: ✅ Previenen la adhesión bacteriana de uropatógenos, especialmente Escherichia coli, que es la causante de 90% de las infecciones de vías urinarias ✅ Estudios han demostrado que el consumo regular de jugos o licuados con arándanos y alimentos que contienen proantocianidina pueden inhibir la adición de ácido siálico específica de Helicobacter pylori en el moco gastrointestinal, en el epitelio o en otros sitios y reducir la infección causada por esta bacteria. Incluso se ha visto que agregar la ingestión de jugo de arándano al tratamiento alópata con antibióticos puede aumentar la eficacia de los mismos. ✅ Los estudios preliminares refieren ventajas en el sistema cardiovascular, que al incrementar la resistencia de las lipoproteínas de baja densidad a la oxidación, previene la agregación plaquetaria, la trombosis, la reducción de la presión sanguínea y la inhibición de la inflamación. ✅ En estudios in vitro, las proantocianidinas tipo A, quercetina y ácido urosólico del arándano rojo han demostrado inhibir la proliferación y colonización de células cancerígenas, además de limitar su metástasis principalmente en el pulmón, el colon y la sangre. #donnatodelao #salud #saludable #trofologia #troforocks #lasaludsecocinaencasa #planeatulongevidad #monterrey #meamo
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