La salud se consigue viviéndola y se pierde ignorándola.

​Sin ella, la gente se consume en frustración, depresión, malestares y dolores, recurriendo sin sentido al sufrimiento interminable. Y por lo que he visto la inmensa mayoría ignora que existe la posibilidad de terminar con esa miseria. Sin embargo, una vez que se quitan la venda de los ojos y se confrontan con la futilidad de sus creencias ignorantes para ir más allá de su miseria, el compromiso de todo esfuerzo y la lucha por lograrlo, es la tarea más urgente que puede haber.

Realizas que puedes estar sano y ahora todo depende de ti.

Una de dos. O tiras la toalla y sigues la recomendación médica de aprender a vivir con tu miseria, medicándote toda la vida, anhelando que todo termine, envenenando tus entrañas y tu psique, con remedios y contra remedios, perdiéndote en el tobogán de la degeneración y la desgracia; o te resuelves de una buena vez a terminar con las causas de tus problemas, con toda la intensidad y voluntad de sanar cambiando tus hábitos nefastos, hasta alcanzar ese estado de armonía saludable en tu espíritu, mente y cuerpo, en el que nada más puede ser agregado, del que nada puede ser eliminado.

Así, todas las frustraciones depresiones, malestares y dolores, estarán ausentes, no porque los hayas medicado, sino porque han perdido su razón de ser.
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