La salud neurálgica y el eje intestino-cerebro.

La salud neurálgica es un término que se refiere a la conexión entre el cerebro y el sistema nervioso periférico. Esta conexión es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo y para la salud en general. Uno de los elementos clave de esta conexión es el Eje Intestino-Cerebro, que se refiere a la comunicación bidireccional entre el sistema nervioso entérico (SNE) y el sistema nervioso central (SNC).

El SNE es un sistema nervioso autónomo que controla la actividad gastrointestinal y se extiende desde el esófago hasta el ano. Este sistema tiene su propio complejo sistema neuronal, que se conoce como “Segundo Cerebro”. El SNC y el SNE están conectados a través de fibras nerviosas y neurotransmisores, lo que permite una comunicación constante entre ambos sistemas.

Esta relación es sumamente importante, algunos estudios han demostrado que el Eje Intestino-Cerebro puede influir en el estado de ánimo, la memoria y la cognición, así como en la respuesta del sistema inmunológico. Además, se ha demostrado que el estado del SNE influye en la salud mental, incluyendo trastornos como la ansiedad, la depresión y el estrés.

La disfunción de esta comunicación puede contribuir al desarrollo de diversas enfermedades crónicas, como enfermedades inflamatorias, síndrome del intestino irritable, diabetes, artrosis, artritis, obesidad y enfermedades neurológicas como Alzheimer, esclerosis, Parkinson, atrofias musculares, demencia y diferentes tipos de inflamación intestinal que pueden derivar en cánceres.

La Salud Neurálgica es crucial para una longevidad sana. En los últimos 10 años las enfermedades neurodegenerativas pasaron del 10° lugar a los primeros lugares. Es alarmante. Lo dijo Hipócrates: "toda enfermedad empieza en los intestinos", agreguemos: la salud también.

Nos vemos el 17 de Junio en la Conferencia gratuita Salud Neurálgica y VitaminaB12, en la que platicaremos de los mecanismos de la función neurológica en todas las funciones de tu cuerpo y cómo participa la Vitamina B12 en la función cerebral. Obtendrás el libro digital con alimentos y suplementos naturales saludables que necesitas incluir en tu dieta para garantizar la salud de tu cerebro.

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Referencias:
Mayer, E. A. (2011). Gut feelings: the emerging biology of gut-brain communication. Nature Reviews Neuroscience, https://www.nature.com/articles/nrn3071
Foster, J. A., & McVey Neufeld, K. A. (2013). Gut–brain axis: how the microbiome influences anxiety and depression. Trends in Neurosciences, https://www.cell.com/trends/neurosciences/fulltext/S0166-2236(13)00008-7
Cryan, J. F., & Dinan, T. G. (2012). Mind-altering microorganisms: the impact of the gut microbiota on brain and behaviour. Nature Reviews Neuroscience, https://www.nature.com/articles/nrn3346
Mayer, E. A., Tillisch, K., & Gupta, A. (2015). Gut/brain axis and the microbiota. Journal of Clinical Investigation, https://www.jci.org/articles/view/76304
Bonaz, B., Bazin, T., & Pellissier, S. (2018). The vagus nerve at the interface of the microbiota-gut-brain axis. Frontiers in Neuroscience, https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnins.2018.00049/full

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