Jugo de Granada para el Corazón

El valor agregado de la granada en la salud cardiovascular puede ser tan grande, como lo demuestran las siguientes propiedades confirmadas experimentalmente:

Antiinflamatorio: al igual que muchas enfermedades degenerativas crónicas, la inflamación juega un papel importante en los orígenes de la enfermedad cardiovascular. Hay ocho estudios que versan sobre las propiedades antiinflamatorias de la granada.

Reducción de presión arterial: el jugo de granada tiene propiedades inhibidoras de la enzima convertidora de angiotensina natural y es un potenciador del óxido nítrico, dos vías bien conocidas para reducir la presión arterial. Finalmente, se ha encontrado que el extracto de granada rico en punicalagina reduce los efectos adversos del estrés perturbado en los segmentos arteriales expuestos al flujo alterado.

Antiinfeccioso: la acumulación de placa en las arterias a menudo implica una infección viral y bacteriana secundaria, incluida la hepatitis C y Chlamydia pneumoniae. La granada tiene una amplia gama de propiedades antibacterianas y antivirales.

Antioxidante: una de las formas en que los lípidos sanguíneos se convierten en promotores de enfermedades cardíacas (aterogénicos) es a través de la oxidación. Se ha encontrado que la granada reduce el estrés oxidativo en la sangre, medido por los niveles de paraoxonasa en suero. En un estudio se asoció con una reducción del 44% en el tamaño de las lesiones ateroscleróticas.

Referencias

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23528829/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15158307/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23573120/

https://www.researchgate.net/…/40697806_Effect_of_Pomegrana…

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17553710/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17014835/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17087362/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10799367/

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