Disciplina del Caminante para Concretar la Salud

Es hora de comenzar a hacer las cosas. El método “Arranca Hoy” te ayudará a hacerlo con estos pasos sencillos:
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1. Apunta: escribe todo lo que necesitas hacer en el momento en que te des cuenta de que necesitas hacerlo.

2. Aclara los pasos: divide lo que tienes que hacer para completar el camino: ¿cuáles son las tareas más pequeñas para llegar a tu meta?

3. Organízate: organiza las tareas, desde las más pequeñas que necesiten tener prioridad, y cuáles siguen.

4. Reflexiona: observa tu lista, define cómo vas a comenzar y escribe cuáles recursos necesitas acomodar para terminar.

5. Empieza a caminar: ¡ponte a hacer lo que tengas que hacer para garantizar tu salud!

Caminante no hay camino, se hace camino al andar. Desde mi época de consultor de empresas advertía sobre la parálisis por análisis. Es muy importante migrar hacia en modelo de prueba y error, haces algo y resulta grato, lo repites; haces algo y resulta ingrato, lo dejas de hacer. Dada nuestra experiencia de 25 años en el medio, ya hemos identificado muy bien lo que daña y lo que beneficia. 

Donnato de la O. El Caminante.
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Planea tu longevidad, no lo dejes al azar. Tu salud está en juego…

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