2. Exhibe actividad contra el desarrollo del cáncer. 3. Previene la carcinogénesis en varios pasos, incluida la inhibición de mutaciones, la desintoxicación de carcinógenos, la disminución de la proliferación celular (metástasis). 4. Es hepatoprotectora. 5. Es eficaz contra los trastornos neuronales, cardíacos, renales. 6. Es un colagogo que estimula la producción de bilis en el hígado, disuelve cálculos biliares y estimula la excreción de bilis a través de la vesícula biliar, lo que mejora la capacidad del cuerpo para digerir las grasas. 7. Actúa sobre la apoptosis miocárdica y la función cardíaca. Se examinó en un modelo de isquemia y reperfusión (restaura el flujo) de lesión miocárdica. 8. Es útil contra la depresión. 9. Tiene efecto antiaterosclerótico, se asocia con la inhibición de la oxidación de lipoproteínas de baja densidad (LDL). 10. Demostró una reducción del 88% de los triglicéridos. 11. Demostró que un extracto etanólico elevó la proporción de lipoproteína de alta densidad (HDL). 12. Tiene la propiedad de curar heridas. 13. Tiene efectos antiartríticos que incluyen la inhibición de la inflamación de las articulaciones y la destrucción de las deformidades en los cartílagos y articulaciones periarticulares. 14. Tiene efecto antiaterosclerótico que se asocia con la inhibición de la oxidación de lipoproteínas de baja densidad y la prevención de la lipoperoxidación. 15. Demostró el efecto benéfico en pacientes con síndrome del intestino irritable. 16. Es útil para curar las úlceras pépticas. 17. Ayuda a disminuir la indigestión y para las personas con úlceras estomacales y/o intestinales. 18. Incrementa la memoria, reduce la fatiga mental, y mejora el humor en 1 hora. 19. Mejora los niveles de azúcar en la sangre, el 100% de personas que tomaron curcumina tuvieron una respuesta favorable a la insulina. 20. Da el mismo resultado en salud cardíaca que una hora diaria de ejercicio aeróbico. 21. Mejora los niveles saludables de triglicéridos en un 60% manteniendo el nivel saludable de lípidos en la sangre. 22. Extiende la longevidad en un 25%, lo que equivale a agregar entre 15 y 20 años en promedia a la vida. 23. Mejora la movilidad de las coyunturas y reduce dolores. Las personas que tomaron cúrcuma experimentaron una eliminación de dolores en un 60% y la rigidez en un 73%. 24. Promueve piel radiante. Encontraron que la cúrcuma inhibe a una enzima que impide hasta en un 65% la formación de elastina. La elastina es esencial para tener una piel suave y juvenil. 25. Favorece una digestión eficaz. Dos tercios de los pacientes que la tomaron experimentaron un desempeño intestinal saludable. 26. Después de una jornada de ejercicios los pacientes que tomaron cúrcuma exhibieron un 25% de reducción en los marcadores de inflamación comparados contra placebos. 27. Promueve una visión clara y salud ocular. El 100% de las personas que tomaron la cúrcuma exhibieron tejidos medios oculares saludables. 28. Fomenta el crecimiento y el mantenimiento de la longitud de los telómeros. Se ha demostrado que el acortamiento de los telómeros es la causa #1 del envejecimiento. 29. Promueve arterias limpias de flujo irrestricto. Los pacientes que tomaron la cúrcuma experimentaron una reducción del 26% de mugre eliminada de sus arterias. 30. Mejora los niveles saludables de presión de la sangre. 31. Reduce eventos cardíacos súbitos en un 56%. 32. Promueve buenos niveles de lípidos en la sangre. El aporte de cúrcuma durante 18 semanas redujo los niveles sin efectos adversos. 33. A pacientes de articulación de rodillas les dieron a unos un tratamiento médico convencional y a otros cúrcuma durante seis semanas, ambos grupos reportaron articulaciones sanas con una diferencia, los del grupo de cúrcuma no tuvieron efectos adversos. 34. Favorece la función eréctil. En un estudio hicieron tres grupos, uno con cúrcuma, otro con la mejor medicina para disfunción eréctil, y otro con una combinación de las dos. En la de cúrcuma y la de combinación reportaron una función eréctil más eficaz y duración prolongada. 35. Aporta un estado de ánimo agradable. Los investigadores también siguieron la estrategia de los tres grupos, con cúrcuma, medicamento y combinación. Mismos resultados. 36. En un estudio sobre el uso de cúrcuma en niveles de glucosa en sangre, los investigadores compararon la cúrcuma contra un medicamento convencional y encontraron que la cúrcuma era 10,000 veces más potente para mantener niveles de glucosa sanos sin efectos adversos. Entendamos que es de vital importancia subsanar la inflamación crónica ya que es un fenómeno multinivel y multitareas, dado esto, convierte a la inflamación en el portal de entrada de todo tipo de síntomas (enfermedades). La cúrcuma es una sustancia bioactiva potentemente antiinflamatoria. La deficiencia de proteína BDNF (Factor Neurotrófico Derivado del Cerebro) afecta memoria, aprendizaje, depresión y Alzheimer. Es un hecho demostrado que la cúrcuma & pimienta incrementa los niveles de BDNF en el cerebro. Se puede consumir fresca o en polvo. Una manera muy práctica de incluir estos beneficios para nuestra salud son las cápsulas de cúrcuma y pimienta en polvo. De la que conozco su proceso y calidad es la que consiguen con @hervarfam.mx, que tienen más de 30 años manejando herbolaria fina. ➡️ La consiguen en www.hervarfam.com con el 10% de descuento usando el código: lasaludsecocinaencasa10% #DonnatodelaO #LaSaludSeCocinaEnCasa #PlaneaTuLongevidad #NoEstasEnfermoEstasEnvenenado #SaludHolonomica https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25277322/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22773702/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23146777/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25131839/ https://ur.booksc.me/book/29244528/bad1ee https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21194249/ https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-9-27 https://www.curezone.org/blogs/f.asp?f=605 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4802396/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10404539/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4077729/ https://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=103981 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21742514/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22481014/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22058071/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19678780/ https://go.gale.com/ps/i.do?p=HRCA&u=googlescholar&id=GALE|A398074651&v=2.1&it=r&sid=googleScholar&asid=b9350190 https://www.genesisperformancechiro.com/blog/2019/3/6/chronic-inflammation-sources-lab-markers-and-natural-ways-to-dramatically-reduce-it https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832433/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19665995/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24944632/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27343476/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25171552/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26160706/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26160706/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27151061/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33516238/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30388912/ https://www.washingtonpost.com/national/health-science/what-should-you-make-of-the-health-claims-for-turmeric/2017/08/18/540364c6-6cbe-11e7-96ab-5f38140b38cc_story.html https://www.clinicaladvisor.com/home/alternative-medicine-update/is-turmeric-good-for-you-heres-what-science-says/ https://www.wsj.com/articles/SB110721425874041682 https://www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-turmeric https://www.healthline.com/health/osteoarthritis/turmeric-and-anti-inflammatory-herbs https://www.healthline.com/health/depression/turmeric-for-depression https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9619120/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6636482/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32286941/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21633179/ https://www.healthline.com/nutrition/anti-inflammatory-diet-101 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26007179/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29097552/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33041781/ https://medlineplus.gov/genetics/gene/bdnf/ https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fncel.2019.00363/full https://www.nature.com/articles/s41598-020-73576-1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6358753/ https://www.hindawi.com/journals/mi/2017/6280925/ https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0166432812006997 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3281036/ https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/examining-the-potential-clinical-value-of-curcumin-in-the-prevention-and-diagnosis-of-alzheimers-disease/A2DB953BAA57C30E080D030AF0C225D9 https://www.healthline.com/nutrition/ways-to-improve-memory https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2527619/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3620455/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3578106/ https://www.who.int/en/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28274852/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30716389/ https://www.healthline.com/nutrition/top-10-evidence-based-health-benefits-of-turmeric#TOC_TITLE_HDR_9 https://www.curezone.org/blogs/f.asp?f=605 Scientific American March 25, 2015 National Cancer Institute, Cancer Statistics American Cancer Society, Cancer Statistics Center Cancer Prevention Research 2013; 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