Comida chatarra, bebida chatarra, medicina chatarra, información chatarra; según The Lancet el 95% de la población mundial está enferma, un tercio de ellos padecen entre 3 y 5 enfermedades, en los EEUU particularmente, el 54% de los niños padecen enfermedades crónicas, degenerativas, progresivas; el planeta es una mina de oro para quienes tengan acciones en sus carteras de inversión de las cuatro: comida, bebida, medicina e información chatarra. De 1932 a 1942, el Dr. Pottenger realizó lo que se conoció como el Estudio de los gatos de Pottenger. Una pregunta particular que Pottenger abordó en su estudio tenía que ver con el valor nutritivo de los elementos inestables al calor, los nutrientes destruidos por el calor y disponibles solo en alimentos crudos. Los resultados del estudio citan que al final de la tercera generación, los gatos habían desarrollado enfermedades degenerativas muy temprano en la vida y algunos nacieron ciegos y débiles y tenían una vida mucho más corta. Muchos de los gatos de tercera generación ni siquiera podían producir descendencia. Hubo una gran cantidad de parásitos y alimañas, mientras que las enfermedades de la piel y las alergias aumentaron de una incidencia del 5% por ciento en los gatos normales a más del 90% en la tercera generación de . Teorema de Donnato: El organismo prospera en tanto fluyan a su través energía, materia e información que sea compatible en cantidad y calidad con su biología, fisiología y bioquímica. Nosotros somos los gatos de Pottenger. Donnato de la O. El Caminante. #live #naturaleza #senderismo #montaña #caminata #troforocks #amigos #TuTienesElPoder #LaSaludSeCocinaEnCasa #PlaneaTuLongevidad #family #monterreycity #Monterrey #DonnatodelaO #saludable #salud #EnvejecerNoImplicaEnfermar #CBD
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6/3/2020 0 Comentarios Consumo de fibra y reducción del riesgo de diabetes tipo 2 obesidad y enfermedades cardiovascularesInformación de: Oxford Academic, American Society of Nutrition, American Journal of Nutrition. La prevalencia de diabetes tipo 2 (T2D) y obesidad ha aumentado en los Estados Unidos (1, 2). Hoy, dos tercios de los adultos estadounidenses y casi 1 de cada 3 niños tienen sobrepeso u obesidad (3). La ingesta de calorías sobre las necesidades fisiológicas se ha relacionado con el aumento de la diabetes tipo 2, la obesidad, las enfermedades cardiovasculares (ECV) y otras afecciones crónicas (4). Las Pautas dietéticas para estadounidenses (Dietary Guidelines for Americans) de 2005 y 2010 recomiendan que los granos integrales representen al menos la mitad de 6 a 11 porciones diarias de granos (5, 6) para reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como T2D, obesidad y ECV. La Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición NHANES 1999–2004 descubrió que el consumo diario de porciones de granos integrales era menos de un tercio de las ingestas recomendadas: solo el 1.5% de los niños de 1 a 3 años, el 4.3% de los adolescentes, el 4.8% de los adultos de 19 a 50 años y el 6,4% de los adultos> 50 años cumplen con las 3 a 5 porciones recomendadas por día (7, 8). El National Health Interview Survey 2000 mostró que el estadounidense promedio consume solo la mitad de la ingesta recomendada de fibra dietética; > 84% de los adultos estadounidenses no cumplen con las ingestas recomendadas establecidas por el Instituto de Medicina (9, 10). Referencias 1. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/185235 2. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/185233 3. http://www.cdc.gov/mmwr/preview/mmwrhtml/mm6040a1.htm 4. https://link.springer.com/…/10.2165%2F00129784-200707040-00… 5. US Department of Agriculture; US Department of Health and Human Services. Nutrition and your health: Dietary Guidelines for Americans, 2005 6. US Department of Agriculture; US Department of Health and Human Services. Nutrition and your health: Dietary Guidelines for Americans, 2010 7. https://jandonline.org/artic…/S0002-8223(10)01191-0/fulltext 8. https://www.sciencedirect.com/…/arti…/pii/S027153171000223X… 9 y 10. https://jandonline.org/artic…/S0002-8223(04)01992-3/fulltext https://academic.oup.com/ajcn/article/98/2/594/4577408 #live #naturaleza #senderismo #montaña #caminata #troforocks #amigos #TuTienesElPoder #LaSaludSeCocinaEnCasa #PlaneaTuLongevidad #family #monterreycity #Monterrey #DonnatodelaO #saludable #salud #EnvejecerNoImplicaEnfermar #CBD En Organización Donnato de la O nuestra pasión y propósito es empoderar a las personas a asumir responsabilidad por su vida y su salud. Para lograr esto necesitamos: 1.-Educar. Siempre hemos sostenido que se ha educado a la sociedad para enfermar y que se requiere un proceso de reeducación para sanar. Esto es especialmente válido concerniente a las enfermedades crónicas degenerativas. 2.-Denunciar. La cultura está plagada de mitos que favorecen el consumo masivo de fármacos, algunos ejemplos son: a) La enfermedad en cuestión es incurable; b) Necesitas aprender a vivir con tu enfermedad. c) Esta medicina es para toda la vida. d) La comida no tiene nada que ver con las enfermedades, o con su remisión. 3.-Ayudar. Contribuir en el proceso de erradicación del malestar. Erradicar los temores inducidos con respecto a las enfermedades; Empoderar a los individuos para que asuman un papel activo en su sanación; Entrenar a las personas en el cambio de hábitos conducentes a su bienestar. Planea tu longevidad, no lo dejes al azar. Donnato de la O. El Caminante #live #naturaleza #senderismo #montaña #caminata #troforocks #amigos #TuTienesElPoder #LaSaludSeCocinaEnCasa #PlaneaTuLongevidad #family #monterreycity #Monterrey #DonnatodelaO #saludable #salud #EnvejecerNoImplicaEnfermar #CBD 6/1/2020 0 Comentarios El día que tú quieras(Le dice el hemisferio derecho al izquierdo) Brillará en nuestros corazones el regocijo de la luz alborada, cantando en dulces trinos el gozo de sus destellos y sensaciones, pintará con sonrisas la faz de sus encantos enamorados, lucirá el esplendor del arco iris nuestros halos consagrados que amará nuestra alma con la viva pasión de sus miradas. Danzarán nuestros cuerpos entrelazados de ternura, se untarán nuestras pieles amorosas en contacto, y los labios darán sentido al gozo de sus besos. Quedarán nuestros sentidos, de aromas embelesados con el pulso de nuestras esencias, de ese amor que del universo emana y nos empapa. Volarán nuestros espíritus la escalada en elegancia, compartiendo un corazón de caricias embriagado, ululando entre los vientos su cantar exaltado. Henchido el ánimo de intensos sentimientos, que desbordan la pasión del encanto, y lo sublime del gozo al aspirar nuestras esencias. Donnato de la O. El Caminante. P.D. Meditación en acción, es un estado de vida meditativa, en donde no nos apegamos a nada, ni al maestro, ni a la meditación, ni doctrinas, ni nos distraemos por nada, donde no tratamos de bloquear lo que aparece en la mente, sin preferencias, sin convicciones; sin definiciones, de esta manera todos nuestros apegos se desvanecen como tales, así como la ropa cae al suelo al quedar desnudos. #live #naturaleza #senderismo #montaña #caminata #troforocks #amigos #TuTienesElPoder #LaSaludSeCocinaEnCasa #PlaneaTuLongevidad #family #monterreycity #Monterrey #DonnatodelaO #saludable #salud #EnvejecerNoImplicaEnfermar #CBD |
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