El envejecimiento es un proceso complejo que involucra genética, perigenética, bioquímica y estilo de vida. Entra a cualquier clase de jardín de niños de 5 años y todos los niños se verán prácticamente de la misma edad. Pero entra en una habitación de 65 años y las cosas son completamente diferentes. Algunos parecerán 50, otros parecerán 80 o más. Ese es el efecto del envejecimiento. En los extremos del ADN hay "protectores", como los extremos de plástico en los cordones de los zapatos. Mantienen el ADN unido y evitan que se deshaga. Esos protectores se llaman telómeros. Cada vez que una célula se divide, tiene que copiar el ADN en la nueva célula, utiliza parte de los protectores de los extremos, los telómeros, que existen para que el ADN real no se destruya. El hombre que descubrió los límites de la vida celular en la década de 1960 fue el Dr. Leonard Hayflick. Descubrió que, en condiciones ideales, los telómeros darán a una célula una vida útil máxima de unos 120 años. Esto se denomina Límite de Hayflick. Sabemos de comunidades como los Vilcabamba en Perú, los Hunza en Pakistán y los Abjaces de la República Autónoma de Abjasia, que son internacionalmente reconocidos por su longevidad, que llega a ser precisamente de 120 años. Casualmente esas tres comunidades comparten hábitos de alimentación muy parecidos: Alimentación principalmente basada en plantas con poca carne, con preferencia en pescado, pocos granos sin refinar, y fermentos – probióticos. Los telómeros tienen un "límite" porque en la concepción, un embrión tiene alrededor de 15,000 pares de bases de telómeros que se pueden utilizar para la división celular. Eso es con lo que todo el mundo cuenta al ser concebido. Para cuando se forme un recién nacido humano, se habrán utilizado 5.000 de esos pares de bases de telómeros, debido al rápido crecimiento durante nueve meses. Eso deja 10,000 pares de bases restantes para que duren toda la vida humana. Una vez que la célula llega a sus últimos 5,000 pares de bases, ocurre una de dos cosas: la célula entra en "senescencia". Eso es como la jubilación, está viva, pero ya no funciona. O la célula se muere. Y tú, ¿quieres planear tu longevidad o la vas a dejar al azar? Donnato de la O. El Caminante. Referencias: https://science.howstuffworks.com/life/genetic/hayflick-limit.htm http://www.protein.bio.msu.ru/biokhimiya/contents/v62/full/62111380.html
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La investigación dirigida por la Fundación del NHS para Mujeres y Niños de la Universidad de Birmingham ha revelado nuevos conocimientos sobre los mecanismos biológicos de los efectos positivos a largo plazo sobre la salud de la lactancia materna en la prevención de trastornos del sistema inmunológico en la edad adulta. En este nuevo estudio, los investigadores descubrieron por primera vez que un tipo específico de células inmunitarias, llamadas células T reguladoras, se expanden en las primeras tres semanas de vida en los bebés humanos amamantados y son casi dos veces más abundantes que en los bebés alimentados con fórmula. Ya se sabía que la lactancia materna se asocia con mejores resultados de salud en la infancia y la edad adulta, y las investigaciones anteriores han demostrado que los bebés que reciben leche materna tienen menos probabilidades de desarrollar asma, obesidad y enfermedades autoinmunes más adelante en la vida en comparación con aquellos que son alimentados exclusivamente con fórmula. Esperamos que esta nueva información invaluable conduzca a un aumento en las tasas de lactancia materna y que más bebés se beneficien de las ventajas de recibir leche materna. Sería ideal que estos resultados contribuyeran a mejorar la composición de la leche de fórmula para potenciar estos mecanismos inmunológicos de los bebés alimentados con fórmula. La lactancia materna no solo es buena para los niños, sino también para sus madres, ya que brinda más beneficios para la salud y previene más enfermedades maternas de las que se conocían anteriormente, muestra una nueva investigación. No existen productos de leche de fórmula que ofrezca los beneficios y nutrientes que contiene la leche materna, nunca serán comparables pues la fórmula contiene ingredientes químicos tóxicos como exceso de azúcares añadidos, exceso de sodio, derivados de soya, maltodextrina, entre otros. Sabemos que hay casos en los que es imposible administrar leche materna, utilizar lechadas vegetales para el reemplazo de leche materna y para la ablactación es la mejor opción. Opta por ingredientes naturales que garanticen la nutrición del bebé para su sano desarrollo. Donnato de la O. El Caminante. Referencias https://www.sciencedaily.com/releases/2021/01/210114111912.htm#:~:text=In%20this%20new%20study%2C%20researchers,as%20in%20formula%20fed%20babies. https://www.sciencedaily.com/releases/2018/09/180926110847.htm https://www.sciencedaily.com/releases/2016/09/160928140511.htm 3/8/2021 0 Comentarios March 08th, 2021El aluminio ha sido examinado durante mucho tiempo por la comunidad científica por su papel potencial como neurotoxina. Los investigadores sostienen que, debido al hecho de que el aluminio no tiene ningún papel fisiológico en el cuerpo humano, tiene el potencial de causar efectos perjudiciales significativos cuando se consume. Esta teoría fue probada de manera inequívoca cuando un estudio de 2014 mostró que un hombre de 66 años que murió con la enfermedad de Alzheimer tenía un contenido de aluminio significativamente elevado en su cerebro, luego de ocho años de exposición ocupacional. Si bien el estudio señaló que fue el sistema respiratorio el que estuvo expuesto al polvo de aluminio, ahora sabemos que existe un vínculo directo entre la ingestión de aluminio y la enfermedad de Alzheimer, un trastorno neurológico debilitante. El hecho también es que el papel de aluminio no es completamente inerte; Se ha demostrado que los alimentos cocinados o preparados en él tienen niveles significativamente más altos de aluminio que si se preparan en otro medio. La conclusión es simple: el papel de aluminio tiene el potencial de causar efectos neurotóxicos, incluida la enfermedad de Alzheimer. Otro estudio que examinó el efecto de la hemodiálisis, que causa la acumulación de aluminio en la sangre, encontró que el 37% de los pacientes en diálisis habían desarrollado una enfermedad ósea asociada al aluminio. El estudio concluye que "la ingesta oral de aluminio a largo plazo en pacientes en hemodiálisis da como resultado una alta prevalencia de enfermedad ósea asociada al aluminio". Espero que esta información te ayude a tomar decisiones importantes sobre tus hábitos de alimentación y sobre todo cómo preparar tus alimentos. Donnato de la O. El Caminante. Referencias https://jmedicalcasereports.biomedcentral.com/articles/10.1186/1752-1947-8-41 https://www.thealternativedaily.com/peanut-butter-the-next-best-test-for-alzheimers/ https://meridian.allenpress.com/jfp/article/48/9/772/166156/Aluminum-Levels-in-Foods-Cooked-and-Stored-in https://asbmr.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/jbmr.5650010503 Nuevas formas de poder, integradas dentro de estructuras de seguridad sanitaria, están re-inventando y re-estructurando nuestras vidas sociales, los lugares donde vivimos y trabajamos, y nuestros movimientos físicos y digitales. La modificación de estos espacios se configura para desensibilizarnos, anestesiarnos y deshumanizarnos más a fondo. Es como si la mente colectiva humana se estuviese aseando y preparando para una nueva realidad consensuada de «disonancia normalizada». El panorama post-pandémico mezcla pandemias físicas con sus propias epidemias digitales virales que infectan la psique humana. El filósofo italiano Franco Berardi ha señalado que nuestro «mediascape electrónico» pone «el organismo sensible en un estado de electrocución permanente». El cuerpo social está siendo deliberadamente fijado como objetivo de estrategias que causan ansiedad, fragmentación, agotamiento, confusión, polarización y miedo. Podemos visualizarlo a través de los confinamientos nacionales y locales; el distanciamiento social; la interacción anti-social; la marginación social; la pérdida de independencia económica, y más. A principios de Julio, el profesor Sir Venki Ramakrishnan, presidente de la Royal Society (la academia de la ciencia del Reino Unido) declaró públicamente que las mascarillas debían usarse en todos los espacios públicos (como ya sucede en muchos lugares de Europa y por todo el mundo). No usarlas, añadía, «debería considerarse como “anti-social”, al igual que conducir habiendo bebido o sin llevar el cinturón de seguridad». Esto no es ni más ni menos que alentar un régimen de vergüenza pública. La condición humana está siendo sometida a un nuevo ritmo de la moderna máquina de poder que está destruyendo gradualmente y con nuestra complicidad, nuestras alianzas sociales. Donnato de la O. El Caminante Referencias 1. Hace referencia a los medios electrónicos, así como «las imágenes del mundo creadas por estos medios». 2. https://aaltodoc.aalto.fi/handle/123456789/15109 3. https://www.bbc.com/news/uk-53316491 Donald Laird dice en su libro “The Tail That Wags the Nation”, "El nivel de habilidad general promedio en el país desciende más bajo con cada generación". Weston Price dice en su obra clásica “Nutrición y Degeneración Física” que, "El problema de la relación de los defectos físicos con la delincuencia, en sus diversas fases, incluido el delito mayor, constituye uno de los aspectos más alarmantes de nuestros problemas modernos de degeneración social". Chassell en su libro “Relation Between Morality and Intellect” afirma que "La correlación entre la delincuencia y la inferioridad mental que se encuentra en el caso de los grupos con deficiencia mental es claramente cierta y tiende a ser marcada en alto grado". Burt escribió en “The Young Delinquent” que "existe una relación directa entre la delincuencia y la degeneración física". Todo esto indica que hay muchas investigaciones que señalan que estamos cayendo en una degeneración mental constante, un embotamiento progresivo correlacionado con el aumento de la delincuencia y el deterioro de la salud. Esta es la fórmula perfecta para las condiciones que son tan frecuentes en cualquier sociedad: sobrepeso, obesidad mórbida, enfermedades cardíacas, cáncer y diabetes. Cabe preguntar: ¿Quién se beneficia? ¿Te das cuenta cómo funciona esto? ¿Te imaginas que a la Agroindustria le importa tu salud? No, ellos tienen en mente ganancias masivas de productos alimenticios baratos pero abundantes y sin nutrientes. Por lo tanto, estamos saciados con muchas calorías, pero hambrientos de nutrición. Y adivina qué: Bill Gates posee más tierras agrícolas privadas en Estados Unidos que cualquier otra persona. Sus 242,000 acres de tierras de cultivo se extienden a lo largo de 18 estados desde Washington hasta Florida. Y México no es autosuficiente alimentariamente, dependemos de EEUU. Referencias https://www.disclose.tv/t/bill-gates-has-become-americas-top-owner-of-farmland-now-in-control-of-food/18408 https://landreport.com/2021/01/bill-gates-americas-top-farmland-owner/ Seduce la energía del cosmos momento a momento, aun estando a solas, porta con elegancia la gracia seductora de un alma enamorada de su propia mirada y siempre brillará el fulgor de tu carisma. Vive siempre en eterno encanto. En ti habita la gracia de la existencia que seguir quiere su eterno fluir. Obsequia a la vida tu aroma. Engalana con tus encantos las circunstancias que te forjan. Tiñe con el candor inocente de la exuberancia, la armonía de tus encantos y seduce hacia tus entrañas la energía que inflame los más bellos sentimientos. La vida es hermosa. Si tan solo uno se abandona y deja uno que la vida lo viva. Pero nada, nosotros queremos vivir la vida según nuestro acondicionamiento y lo único que logramos es entorpecer su fluir. Venimos completos con todo lo que necesitamos. Tenemos dos hemisferios, masculino y femenino y tenemos también corazón y mente, femenino y masculine. Y nuestra tarea. Fundir esos dos entes internos en uno. Hombre o mujer que fueres, obséquianos el encanto de tu brillo… Donnato de la O. El Caminante |
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Marzo 2024
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